静雯1518

日更 Day112 人生迷茫误区 迷茫，没有方向怎么办？ 为什么毕业短短几年，自己就被拉开了巨大的差距？ 为什么别人总是无可取代，自己却总是不堪重任？ 每人每天公平拥有24小...

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日更 Day111 如何应对焦虑？ 当你忧虑时，可以采用以下两个方法。 一是转移注意力。它包括： 让身体动起来，可以做运动，也可以做家务。 找人聊天。 做深度放松练习20分钟...

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日更Day110 生活的哲学 你觉得生活幸福吗？ 你认可自己人生的意义吗？ 作为一个成年人，你认为自己性格健全，心理成熟吗？ 你觉得学校教育教会你如何处理情绪，如何应对挫折了...

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Day109 我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛，让我们深陷悲伤与痛苦中。 当...

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日更 Day108 焦虑如何产生？ 焦虑是人的一种普遍感受，过度焦虑则会影响生活。这时，我们把它叫作焦虑症。如果出现了焦虑症，就要小心面对和解决。 焦虑和恐惧不同，当它产生时...

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日更 Day106 让大象飞 如果你是一位创业者，相信你一定被这些“子弹”击中过…… 初创金点子哪里来？成功的创业者是什么样子？初创公司有哪些陷阱在等着你？你的初创团队里应该...

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日更Day105 什么才是值得的学习呢？ 青春年少时，我们将满腔热情奉献给语数外、政史地、物化生，以期博个光明坦荡的前途，从此人生顺遂。 却不知，现实给了我们一记响亮的耳光，...

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日更 Day104 自卑与超越 自卑感本是个人趋向优越的原动力，却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。 人生就像一场在平原上追逐太阳的旅行，自卑恰似日落偶然投下...