英国著名心理学家温尼科特曾提出过“足够好的妈妈”理论，什么样的妈妈才是“足够好的妈妈呢”。温尼科特说，妈妈做到good enough（足够好）就可以了，不必做到perfect...
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英国著名心理学家温尼科特曾提出过“足够好的妈妈”理论，什么样的妈妈才是“足够好的妈妈呢”。温尼科特说，妈妈做到good enough（足够好）就可以了，不必做到perfect...
什么是焦虑呢？我们常常把焦虑理解为对未来的恐惧，就是患者在缺乏充分的事实根据和客观因素的情况下，对其自身的就按看或其他问题感到忧虑不安，紧张害怕，顾虑冲刺，犹如大祸临头，惶惶...
平时工作中总能遇到一拨人，和客户谈需求或者讨论方案时思绪横飞，谈到最后连自己想表达什么或者自己想达到一个什么目的都不知道了，彻底的放飞自我了。我称这部分人为思路不清晰的一拨人...
这时洛克菲勒写给儿子的一封信的标题。 开篇是一则寓言故事，大意是说：古老的欧洲，有个老人死的时候发现自己来到了一个美妙又能享受一切的地方，刚踏进去那片乐土就有个人问他：“先生...
老年期指60岁至衰亡的这一段时间，联合国规定，60岁或65岁为老年期的起点。伴随着老年期的是老化和衰老，所谓老化就是进入老年后，形态学，生理和心理等都会出现退行性的变化，衰老...
青年期（18-35岁）是人生发展的黄金时期，人生在此阶段的智力发展将达到全盛期，也是建立家庭并创造事业的最佳时期。因为这个阶段个体的生理和心理发展都走向成熟和稳定，随着社会经...
小学时学过一首歌曲叫幸福在哪里，我记得歌中是这么唱的，幸福在哪里 ，朋友我告诉你 ，它不在柳荫下，也不在温室里，它在辛勤的工作中，它在艰苦的劳动里，啊！幸福就在你晶莹的汗水里...
青春期，是指十一二岁到十七八岁的青少年，这个年龄段的孩子正是处于中学阶段，正处于花季与雨季的年龄。但是对于父母来说，这个年龄段的孩子并不是那么好相处的，如何与这个时期的孩子...
继上两堂课我们学习了婴儿期要给足安全感，儿童期要学会玩游戏之后，今天开始了童年期的探索。那么童年期是人生中的哪个阶段呢？需要在童年期做些什么呢? 童年期是指人生中六七岁至十二...
小学，初中，高中，大学，这几段求学经历里，初中的求学生涯给我的印象最深刻。 从小学升初中那一刻说起吧，5年级毕业后升初中考试，在我们那一年之前，每年都有一部分学生考不上初中，...
王阳明有一句名言：“抛弃自家无尽藏，沿门托钵效贫儿”，大概意思是指抛弃了自家用之不尽、取之不尽的宝藏，像乞丐那样挨门挨户的乞讨，这是一种非常可怜的迷失的状态。 反观我们生活中...
幼儿阶段，大约从3-6岁的阶段，正好是一个孩子上幼儿园的阶段，有些家长在给孩子选择幼儿园的时候，会反复打听这个幼儿园会教孩子什么知识，是否教拼音，是否背古诗，是否学习计算等等...
情绪是指人有喜、怒、哀、乐、惧等心理体验，这种体验是人对客观事物的态度的一种反映。情绪具有肯定和否定的性质。能满足人的需求的事物会引起人的肯定性质的体验，如快乐、满意等；不能...
婴儿期是指从0-3岁这个阶段，虽然是短短的3年，但是很多生理或心理的发展决定了一生，下面我们来看一下如何科学喂养婴儿呢？ 首先，无论对于婴儿，还是对于成年人，安全感都是一个人...
你会沟通吗？你知道如何和别人沟通吗？被问到这个问题时，一上来我们可能会觉得沟通这件事太小儿科了，沟通不就是聊天吗，谁不会？但仔细想想，你可能还真的未必会沟通。为什么这么说呢？...
运用自我暴露的技术增进沟通：情趣爱好的暴露、态度的暴露、自我概念与人际状况的暴露、隐私的暴露。 在生活中你有没有思考过这样一个问题，和我们熟悉的人我们就有说不完的话，比如和我...
情绪，我们每个人都有，生活中也经常见身边的人有喜、怒、哀、乐、悲伤、失望等情绪，情绪是表现在脸上或者语言行为上的，我们很容易就可以捕获到一个人的情绪，但是这些情绪是怎么来的呢...
了解过社会心理学的都知道，人是环境的产物，一个人的性格，行为和思维方式都是由环境决定的，首先要有个大的社会环境，然后在评判你的行为和思维方式等是否合理，比如在家里，你穿着西装...
有一首歌我们都耳熟能详了：千里难寻是朋友，朋友多了路好走。有句老话也是说：在家靠父母，出门靠朋友。确实朋友是我们生活中不可缺少的一部分，那么如何才能结识朋友呢？如何能维持我们...
基因为心理设定了基础条件，大脑为心理设定了限制，心理在扭曲现实，心理的最终转归是社会。 一是基因为心理设定了基本参数。 人呱呱坠地，是带着先天基因来到这个世界上的。遗传因素为...