240 发简信
IP属地:内蒙古自治区
  • 定义

    另一个牢笼,另一种束缚。 当你给自己贴标签,当你用概念来下定义,或许已经给自己加上另外一层束缚。 比如你说你在修行,那么那些所谓的与修行无关的或者暂时会“破坏”修行的人和事,...

  • 120
    观自在

    《观自在》 有人喜欢你, 那是他在你身上, 照见了他喜欢的特质, 跟你无关, 你淡然面对,并做回自己; 有人讨厌你, 那是他在你身上, 投射到他排斥的自己, 跟你无关, 你坦...

  • 平行时空

    缘起性空。 1 那个安静的夏天深夜,能听到路边️阵阵小声的虫鸣,以及牛舍里偶尔的吼叫呼应。电动车开得很慢。我披着厚厚的军大衣。 微冷。 抬头望向头顶的天空,繁星点点,像有一条...

  • 120
    尊重,源于很深的了解

    图文/喜悦 今天炸的油条,又失败了。 昨晚就开始发面、醒面,直到快中午的时候才开始炸,看这油条的模样,很显然是失败了。 母亲在厨房帮我炸油条,看着这油条的样子,聊到了一些发生...

  • 一念之间, “如果我不能主宰自己,那就会被习性主宰。那我就是他的奴隶。 你看你是在干嘛呢:活在我的纠缠里,活在我的欲望里,活在我的成功里…… 那习惯不是我,那只是我的习惯而已...

  • 120
    你要做好准备

    你辛苦了。 你要做好准备,未来的很长一段时间,会是低频和能量低的状态。 如果暂时战胜不了,就战胜不了。 好好清理自己,好好做功课就可以。别的暂时做不到也没关系。 完全没关系。...

  • 镜子

    万境由心造。 万相皆空。 众生皆是我。 我亦是众生。 似真亦假。 似假亦真。 什么是真? 爱是真。 贪嗔痴慢疑因慈悲慢慢溶解。 因果化为善缘。 唯有感恩。 END

  • 温柔

    开心的时候很少,可现在的每一天都很丰富,很美好,很值得。 刘总今天下班的时候说,她觉得总部的男生都配不上我,相貌、学识、人品都是。 她不是敷衍,也无须谄媚。我相信她是发自内心...

  • 120
    真正的修行

    真正的修行不是逃离,不是躲避,而是欣然的面对,全然的接受,接受此刻你正在经历的一切好与坏。 真正的解决问题,必须去面对问题,将它一层层剥开,一点点剖析。不敢面对问题,试图隐藏...

  • 被误解的滋味

    被误解的时候, 翻江倒海的愤怒, 表达不出的委屈, 非常上头。 管住自己不攻击对方, 却不知如何为自己辩解。 不带抱怨地承受, 安安静静地释放, 是对业力, 最好的温柔。

  • 120
    你好吗

    你好吗? 又因为熬夜自责了吗? 因为早上起的晚生气了吗? 受伤的脊椎,去看医生了吗? 一直在探索的人生方向,有眉目了吗? 还是没有办法爱上你的工作吗? 还是那么忙碌、经常加班...

  • 一次自我疗愈

    我不会再责怪你的愤怒。 我看到背后有未被疗愈的伤。 那些被否定、被质疑、不被理解的委屈, 想要被认可、被关注、不想被控制的渴望。 我会把手放在心轮, 真诚地跟你道歉, 跟你说...

  • 记一次工作中的心理疏导

    @有个同事最近心理状态不好,因为之前的小领导休产假去了,现在很多事情需要她顶上,暂时有点不适应。她极度恐惧紧张,很没有自信,到了奔溃的边缘,觉得什么都做不了了。有些月底需要她...

  • 进步

    前段时间一直在体会着很强烈的害怕领导不满意的恐惧的感受——这是一直以来都有的害怕被嫌弃、害怕别人不满意的模式。 量变引起质变,不逃避这种感受,面对久了,今天这种感受变轻了。切...

  • 120
    忘了

    忙得焦头烂额的时候,很想得到结果的时候,被情绪充斥的时候,那根弦绷得好紧,一点都不能出错。要让他们满意。 常常忘了觉察呼吸,忘了链接内在小孩的感受,忘了体会身体的感觉…… 忘...

  • 安静下来,就有答案

    当你安静下来,一切都有答案。 问:现在在什么位置? 答:你在刚刚开始开智的过程中。你开始学习自我疗愈、开始克服很多恐惧,去面对你的工作和生活。每一份体验都是这个灵魂此生想去体...

  • 愿力

    愿力是爱,对这个宇宙所有的爱。 愿力来自光的源头,也是对源头爱的回流。 愿力是利他的,是“舍”而非“得”,与欲望不同。 愿力是通过疗愈自己、活出自己,用自己的成长,陪伴人们,...

  • 体验

    体验过童年创伤,体验过心理抑郁,体验过怨天尤人,体验过和父母对抗,体验过伤人伤己的恋情,体验过频繁换工作。体验过极端的痛苦、愤怒、委屈和孤独…… 体验过贫穷,体验过丰盛,体验...