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  • 平常心

    常常对自己说要保持一颗平常心,对待一切任何事,对任何事情不要抱太多的期待,失望就会随之减少,内心才能更加平和。 可是,当自己真正遇到一些让你不开心的人或事情的时候,自己的心情...

  • 2022-11-16

    因为疫情的原因,我的城市也生病了,在家被封控第3天,明天继续核酸。 每天早晨工作人员三四点钟就要起来为我们做核酸,虽然这个时候是困难的时候,也知道大家都挺不容易的,...

  • 上周瘦了四斤左右

    今天是晴天,早起,去上班。 因为昨天乱吃了,今早肯定长称,所以起床没有了动力,差点睡过了,不过总体来说上个周瘦了四斤多吧,还行吧,但是坚持真难,现在我就好饿,...

  • 每日感悟

    告诉自己一定要开心,其实谁都有一些负面的情绪需要倾诉一下,谁都有会一些不开心的事情。其实有时候我们有很多内心的放不下,劝人我们总是说的头头是道,自己劝自己好像只有苦。因为...

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    要吃读书的苦

    现在有很多小年青,不想吃读书的苦,总觉得读书是一件苦差事,有做不完的作业,有考不完的试,总想着何时能逃离校园,总想着怎样走上社会,总觉得社会的生活多姿多彩,总以为一踏入社会,...

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    很难取悦的孩子

    我女儿是个很难取悦的孩子,她特别通透,特别冷静,很难有什么东西是她见到了会马上特别喜欢,或者感觉特别兴奋的,也就是对快乐的需求特别高。我却恰恰相反,我见到什么新鲜的都喜欢,见...

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    自律者才能自由

    我一直记得五月的一天早晨,天才刚微微亮,我就已经起床坐在书桌前了。但其实在这之前,我很少会早起。 那天我也很惊讶,自己没定闹钟,竟然也能那么早就从床上爬起来了。 早起后的时间...

  • 一个人每天必做的三件事

    每个人的一天都有二十四个小时,也许你有许多事要做,可无论多忙,都请记得抽出时间做三件事,用以提升自己、照顾自己、翻新自己。 1每天至少读书一小时 一个不读书的人,会局限在特定...

  • 严格控制饮食

    今天是晴天,早起,去上班。 昨晚睡的不错,今早起来还是困,老公鼓励我加油,就正常的起来了,然后今天状态不错,没有感到困,上午的时候感到很轻松,头脑清醒,处理工...

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心态决定一切,一切都会好的!