发简信
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*本文内容均来自易仁永澄老师分享内容 我很喜欢这张图，因为在这张图里面包含着两层意思：一种是一堆肉和一团混乱的情绪构建了人，另一种是一堆肉和自律...
*本文内容均来自易仁永澄老师分享内容 痛点：困难降临时，没有充足的训练，小我就会逃跑、放松，获得持续的停滞 认知：每个人都是基因机器人，被另外东...
*本文内容均来自易仁永澄老师分享内容 痛点：被问题困扰，无法提升成长，是被问题困住还是其他？是没有能力呢？还是有能力发挥不出来 厌烦：在任何情况...
*本文内容均来自易仁永澄老师分享内容 开营仪式：目的 刻意训练：确定目标、分解、注重速度、反馈、不自动完成 你设定的标准决定你的人生 训练营的目...
*本文内容均来自易仁永澄老师分享内容 活动的目的： 1、找出自律的误区； 2、澄清自律为什么那么重要； 3、自律的基本原理和方法； 4、自律的工...
*本文内容均来自易仁永澄老师分享内容 目的：what：第一个习惯是什么；why：定位习惯的的重要性；how：分身术、甜面包热汤；tool：工具、...
*本文内容均来自易仁永澄老师分享内容 参加分身训练的03期，那是由于对于要运用分身术的地方太多了，在好几个的活动中，都有提到要运用分身术，特别是...
*本文内容均来自易仁永澄老师分享内容 原谅：原-还原到他的角度考虑；谅--谅解自己 痛点：核心的信念没有抓住,底层信念 信念问题导致积极主动不行...