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  • 韦志中网络学校2020级新学员开学典礼心得

    用心灵温暖心灵 韦志中心理网络学校2020级新学员开学典礼心得(刘红5981gidxn) 2020年9月1号晚上8:00,我怀着一颗无比期待和非常...

  • 20200419

    R原文片段 表达愤的四个步骤 现在让我们看看非暴力沟通表达愤怒的具体步骤。首先,停下来除了呼吸,什么都别做。我们避免采取行动去指责或惩罚对方。我们只是静静地体会自己。接着,想...

  • 20200411

    原文片段:《关键对话》P74、75。 利用对比法消除误会 有时候,即使你没有做任何不尊重对方的举动,他们还是会在对话中感到不受尊重。诚然,尊重感出现危机,有时是因为你的做法明...

  • 20200325

    、RIA便签【日期】20200325 一、书籍 《习惯的力量》 二、R便签 核心习惯P101~102 原文内容: 在蓬勃发展的同时,美铝也成为世界上最安全的公司之一。在奥尼...

  • 20200324

    、RIA便签【日期】20200324 一、书籍 《从行动开始》 二、R便签 不要把目标定得太高P157 原文内容: 如果你给自己制定了一个非常远大的目标,一旦在实现目标的过...

  • 20200318

    、RIA便签 【日期】202002318 1、书籍 《掌控习惯》 2、R便签 习惯与障碍P126~127 原文内容: 看看任何占据你生活大部分时间的行为,你会发现它们都简单...

  • 20200317

    二、RIA便签 【日期】20200317 1、书籍 《掌控习惯》 2、R便签 环境对习惯的影响P065 原文内容:人们选择产品不是因为它们是什么,而是因为它们在哪里。[插图...

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    20200314

    原文内容: 我把这个框架称为行为转变的四大定律。它为我们培养好习惯并破除坏习惯提供了一套简单的规则。你可以把每一条定律看作是影响人类行为的杠杆。当杠杆处于正确的位置时,培养好...

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    20200312

    RIA便签日期20200312 1、书籍《掌控习惯》 2、R片段:习惯养成的四步法P35——P37 原文内容:养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤:提示、渴求、反应和奖励。将...

  • 2020-03-11

    二、RIA便签【日期】20200311 1、书籍 《从行动开始》 2、R便签原文内容: “行动科学管理术”利用“ABC模型”的概念来解释人的行动与结果之间的关系。A=Ante...

  • 120
    2020-03-10

    二、RIA便签【日期】20200309 1、书籍 《掌控习惯》 2、R便签 3、I便签:原文列举1、好习惯长期坚持用在生产力、知识、关系等产生正复力带来的的巨大影响力;2、坏...

  • 20200210

    今天学习的内容是习惯的分类方式 二、RIA便签20200310 【日期】 1、书籍 《坚持,一种可以养成的习惯》 2、R便签 习惯三分类P18~P19 原文内容: 在大家的...

  • 20200304

    原文片段 你有一个不耐烦的上司吗? “我的上司对我特别不耐烦,每次汇报工作或者会议发言时他都打断我的话,真是郁闷!” 我们再看看另外一个版本。 “我们的这些干部每次找我...

  • 20200302

    【作业】请将下面这个片段用自己的语言表述出来。然后联系你以前介绍自己的经历写出A1,并且规划未来你将如何在别人面前介绍自己,写出A2。 友情提醒:注意猫老师讲课时关于 I 、...

  • 学员+35+空空+[202002训练营-第三周-复盘]

    我的【第3周 复盘】 1、本周的训练营,我的目标是什么? 因为本周作业是自选拆页,自己致用类书籍看的比较少,所以对我来说没有现成的拆页。所以自己目标,多看几本致用类书籍,刚好...