跑步十年了。 我不知道为什么这么久了?我也没有刻意坚持啊。 首先,跑步不能减肥,跑步只能让自己放松,让身心舒缓。要想减肥必须得老调重弹“管住嘴,迈开腿”,其他的都是不科学的。...
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跑步十年了。 我不知道为什么这么久了?我也没有刻意坚持啊。 首先,跑步不能减肥,跑步只能让自己放松,让身心舒缓。要想减肥必须得老调重弹“管住嘴,迈开腿”,其他的都是不科学的。...
很多人在考试过后,都很后悔,当初怎么没有好好看书,我也有过这样的体会。 为什么坚持不下去呢?你有思考过这个问题吗? 我回想了自己的学习和生活,发现其实也不是没有时间,也不是不...
让自己生活的简单一点 每个人的成长都是是需要营养的于是不断的灌溉不停的吸取以为多了就是好的却忽略了本身的需要 其实,人生也是这样很多时候不知道自己要什么只知道一味的贪婪总是想...
我不优秀,也不完美, 但是我真实,不虚伪。 实实在在做人, 踏踏实实做事, 不糊弄别人,不算计他人。 话我直说,绝不会藏着, 事我照做,绝不会犹豫, 真心实意对待身边的人, ...
衡量一个人的内心有多强大,就看他能不能一个人独处。 01 独处,可以让你摆脱外界虚名浮利的诱惑。 社交,我们并不陌生。从早上睁眼开始,拿起手机浏览信息,出门逢人打招呼,一起吃...
经常树立远大的目标, 一遇到困难却总是放弃, 有远大志向的人很多, 能为之坚持的人却很少。 梦想不会逃跑, 会逃跑的是你自己! 为现状焦虑,为未来焦虑, 玩手机的手却一刻没停...
我们都想做最好的自己,可我们总是做不了最完美的自己。 可我总不是完美的,我相当的迷茫,不知道方向 我们总是想着最好的自己,我们也有时想想不完美的自己。生活是...
1. 多经历些事情: 经历阅历丰富的人,内心往往更强大。 在事情中历练自己,通过每件事情的所得所悟,提升自己内心的稳定性和坚定性。特别是阅历比较少的人,不妨让自己多经历些事情...