发简信
IP属地：浙江
非常感谢陈浪老师，秀文老师和大家的陪伴支持。一起走过2017，迎来了崭新的2018。这几天大家一起哭过、笑过、疯过、乐过，静过、思过。感动满满！喜悦满满！轻松满满！感恩满满！...
这次参加实用拳法培训，在教练的安排下，我站擂台，接受其他学员的重要复的挑战，规纪是我或挑战者其中一人倒地，或如没倒地就到一分钟，站擂台的没有休息，挑战者一个接一个过来挑战，不...
今天秀文在群里发了禅舞的视频，我看到自己一直在整理丝巾，跳舞还想着挂在身上的丝巾有没有乱，有没有歪，并执着于此！ 这让我想到自己小时候，因为爸妈都不在身边，没有人照顾，我和弟...
二阶回来有一段时间了，其实每天都有察觉，就是忙的没时间写。对与5号的贪婪真的是，总觉得时间不够用，一天过的太快了看书时间不够。 今天泡浴我选择放下书，听着歌与水临在，想到上二...
作为一个9号，一直没有怎么跳舞，既不感兴趣也怕自己跳的太难看，上九型课程才去尝试，知道跳的美不美并不重要，用心去感感受就可以了。 九型禅舞让我懂得舞蹈是和生命状态紧紧相连的，...
昨天是禅舞回来的第一天，虽然有点背酸痛腿酸痛，嗓子哑了。但身体告诉我轻松了。昨天静静地呆办公室感觉不错，晚上开车回家一路上听音乐，内心非常安静安定没有一丝的焦虑不安，这种感觉...
今天看了两场电影《寻梦环游记》和《至爱梵高》，两部电影主题都是死亡，“为了忘却的纪念”“为纪念的忘却”。 从小的时候大人就避讳“死”这个字，对这个字的恐惧植根于心底，...
接触九型后，我慢慢体验到感受为何物。我看到我的一些限制性信念：从小爸爸就是强权大男子主义绝对的控制，而妈妈呢一直告诉我，女人要上对得起父母，下对得起孩子，要贤惠、得体，要三从...
最近因为一直纠缠在跟妈妈的分离中，所以就报着散心的目的去参加秀文老师的禪舞。在生活中，因临在功底不够，老被带走，在家里，我最近也在做愤怒静心，但做着做着就掉进受害者模式里痛不...
这个主题一出来，才发现要做到好难的！ 早上去坐动车路上与我的灵魂伴侣毛毛姐互相通了个电话！两个人觉察了一下“不能吃亏与小气”这个话题！ 我俩都是反6，一个自保，一个一对一！我...
