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望着窗外他越走越远的背影，我默默地叹了口气。 早上六点半，晴妈来电话：让孩子下楼吧，晴奶在楼下等他。我赶紧催促好整以暇坐在沙发上的宁宁，准备下楼。接过他手里沉甸甸的黑色书包，...
每到休息日，想放任自己睡到日上三竿，补足所有缺的觉。总是难以如愿。 今天，又在五点多醒了过来。窗外阳光已经恣意挥洒着，抬眼对面的窗户都发散着金光。太阳总是能轻易地美化世间的一...
今天早上四点就醒了，我的大脑开始疯狂地思考，不受控制，想到一些害怕的场景。大脑这种失控的状态让我很害怕，我就想到在看《当下的力量》这本书的时候，我看到一个方法：调整呼吸，放慢...
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