外面没有别人，只有你自己。以前常常听到这句话。有一天上班途中，突然进入到一种无我的状态，让我体验到了，外面一个人也没有，其实连自己也没有，整...

2020.12.2 今天早上为了洗头和不洗头有点纠结，头皮就痒了，这下有答案了不用纠结了。 在洗头的过程中，慢慢的理清了困扰了自己多年的问题。因...

在汕头课程中，杨慧说：“师父说我和你有着同样的使命”。我当时是这样回复杨慧的，也是根据我内心的声音说出来的：“没有使命不使命的，只做自己该...

2020年11.28日晚听《生命的源头》课后感悟悟 默默的做自己，做最微不足道的自己，做最不起眼的自己，做最无用的自己，做最默默无闻的自己，...

今天早上在家做早课的时侯，念着妈妈颂，顺着能量流！自然而然的将自己的一切烦恼、担心、害怕、恐惧、焦虑、不安，以及所有的情绪，还有自己身体的病痛。...

外面的一切人、事、物，都是在验证你的心，都是相，内心才是真实的。遇到事情时，请保持住你的心。遇到事情感觉到痛苦，你就痛苦吧。感觉到高兴，你就高兴...

生命不会以你所期待的样子出现的，当你觉得的生命是以你所期待出现时，那已经不是你生命的本质了！

修行不是为了避开所有不如意的事情，而是在发生不如意的事情时，你是用怎样的心态去面对。 比如:害怕恐惧、焦虑不安、担心、还是坦然接受呢？ 修行是在...