彭小六

周六，又是离开自己的城市，成为周末自由职业者的一天。白天和苏州的小伙伴一起讨论一个线上课程的设计，一个月的技能养成培训课，这是第二期了，我们准备这次扩大到50人，费用比第一期...

彭小六

有人问我“有没有什么能让一个人一直保持高度自律的习惯或者方法？”我自认为还算是一个自律的人，所以厚着脸皮来回答一下。 1. 什么是自律？ 自律需要消耗能量。自律是一种自控力，...

深怜低语

先引用一段村上春树一句有关身材管理深得我心的话: 肉体才是每个人的神殿,不管里面供奉着的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。 村上是我特别钟爱的作家之一。他对身材的重...