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你开始以崭新的方式欣赏生命。你开始前所未有地感知树木、落叶与海洋。你发现曾经的自己仿佛如盲人一般。 一旦你开始欣赏自己，就会慢慢学会以自己过去根本想象不到的方式欣赏一切人、事...
后台不断有人夸赞我，抱我大腿。我对这些都波澜不惊，心如止水，因为我时刻保持着谦虚和谨慎。 有些粉丝说非常佩服我的技术和学习能力，想了解下怎么才能做到不断提高学习能力，真的做一...
周末无意中，读到的一本宝藏书《最优解人生》！ 人生的过程，没有办法达到完美，一味追求完美，会身心疲惫，焦虑低气压，反而会导致，离美好生活越来越远！ 可是人生有最优解啊，听到这...
亲身体验过家排，亲身感受到了那种巨大的超越我们的理解能力的宇宙力量的运作，再来读这本书，书中很多地方都引发了我对生命的思考，海灵格确实是有着超越世俗道德对错好坏所有二元对立的...
1. 每个人都有自己的故事，每段经历都是一本书，而我们的人生就是一本厚重的大卷。 2. 生命中最重要的事情不是你拥有了多少东西，而是你能够成为什么样的人。 3. 时间是最公正...
1. 生命的旅程就像一朵花，需要阳光、雨露、风吹雪压，才能绽放出美丽的花朵。 2. 人生不是一场竞赛，而是一次旅程，我们需要用心去感受生命中的每一刻美好。 3. 生命是一场旅...
1. 每一场经历都可以成为我们成长的机会，我们需要用心去领悟其中的智慧。 2. 生命中最珍贵的礼物是我们的爱，它可以温暖我们的心灵，带给我们无尽的力量和勇气。 3. 每个人都...
今天无意中打开微信，看到公众号里蔡志忠老师的文章标题：为什么无法长期做一件事？他在文中说：“我们无法长久做一件事，是因为看不到前景。有既定的目标，便有无穷的力量支撑我们勇往直...
你是谁？你为什么在这里？你的人生信念是什么？几千年来，要寻找这些问题的答案，都要由外向内探求。不过，这代表什么意思呢？我相信每个人的内在都有一股力量，它慈爱地引领我们走向完美...
或许你今天做的善事，人们往往明天就会忘记，不管怎样，你还是要做善事。即使把你最好的东西给了这个世界，也许这些东西永远都不够。不管怎样，把你当成一个管道，将流淌过你的最美好的东...
今天的能量肯定句： 1、我尊重内在的指引，不断发现真实的道路； 2、我为自己的决定负责，每一种经历都是指引； 3、我看到我的内在在创造外部的体验，所以我知道觉察和清理的力量；...
宗萨仁波切说，心是可以被训练的。修心的方法有两种；一种是长时间的专注，可以让心变得柔顺。另一种方法是让心看见真相。 第一种提升专注力，可以有很多途径，比如阅读，练字，瑜伽，静...
请你不要从一个牢笼走入另一个牢笼，去对自己的所作所为做评判，作分别，否定自己为难自己。分别评判只会出现在头脑里，觉知只是看见，只是知道，当下没有挂碍没有纠缠。当我们心敞开的时...
1 毫无分别地觉察自己，不去评判和诠释自我的活动，只是观照念头的来来去去，是修行中最重要的事。 2 心，必须觉察自己对外界所有的投射及活动，也就是以心观心，如是训练，久久为功...
《慢慢》 你慢慢地走 时针也慢慢地走 慢慢地 慢慢地 时间感消失 永恒感诞生 你回到了最初的伊甸园 《心念》 你总说 时间过得越来越快 越来越快 仿佛抓不住的泥鳅 你总回忆 ...
