目标： 1、不缺勤、按时完成作业、顺利毕业 2、熟练掌握RIA，做到在各类“资料”中拆为己用 3、培养自己回溯过去的习惯 收获、启发： 1、结识了一个群体，在群体中看到别人的...
IP属地：上海
R： 正确的沟通方式也就是移情聆听至少包括四个阶段。 …… 父亲则再次扮演导师的角色。 I： what+why： 大家回想一下，在过往的经历中，有没有遇到过这种想给对方意见，...
果然亲子话题真的是，说也说不尽的话题
具体真实，赞
四组-拆页1-简单的“门把手”法-第一稿【R：原文片段】 【片段主题：简单的“门把手”法】 （片段选自《P.E.T.父母效能训练》京东读书P48-49页） 回应孩子的感觉或者是困扰的问题，最有效、最有建设性的方式之...
R: 我们可以利用自我意识检讨自身的观念，以语言为例，它颇能真切反映一个人对环境的态度。 消极被动的人，言语中往往会暴露出推卸责任的意图， 例如： “我就是这样做事的。”我天...
标题简明扼要，非常受用
如果是我在表达情绪可能会经历下面几个过程：
1、内化的情绪暂时被压抑了，并没有真正去理解那些产生我的情绪的事或人
2、在表达的过程中，被其他的内容唤起了内化的情绪
3、最终情绪爆发
所以可能作者可以再把【内化】这个主题延续一下么？我也来学习一下，我先自我反思一下：
1、把那些引起我情绪的人或事，从别人角度去试着理解
2、表达我自己的感受，并用心聆听对方的说明
3、双方真诚地说出来来自己对这件事的真实想法
可以表达情绪，但不要带着情绪表达不可避免，每个人都会因为身边的人、事而产生一些不好的情绪。会愤怒、会不甘，已经无法郁积于心，只好宣泄出来。 明明是一起住的，可是室友总是不打扫卫生；明明是一家人，可是做饭的总...
R： 事实上，大部分人都是这么自以为是。我们的聆听通常有层次之分。 1、充耳不闻，压根就不听别人说话； 2、装模作样， “是的！嗯！没错！”； 3、选择性接收，只听一部分，通...
这里我确实是想把A1+作为A2诶，因为这个A1还蛮重要的
是不是从作业的角度来看，必须要把A1+和A2做出区分
然后我需要把A1+写的精简一点，并另外写一个A2是么？
一组-“不稳定期”-容易被影响-第一稿what+why： 今天，想和大家谈一个话题，叫做“习惯的养成”。不知道大家有没有用过一些健身/跑步软件？是不是有一些软件会给大家提供一些定制的计划？大家是否记得在这些APP...
I： what+why： 21天习惯养成，相信很多人都听过，但是有多少人真正在21天中养成了自己的习惯呢？让我们回想一下，在培养习惯的过程中，是不是会有这样一段时间，对自己想...
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I： what+why： 2020年立的flag实现了么？定的计划做的怎么样了？再过2个月就要跨入2021年了，是不是开始发愁要定什么flag，好让自己不那么打脸呢？定计划很...
修改了A2的其中一小部分 A1: 在9月份，我设计组织了一场关于公司内部员工的培训，由于是针对的一个新群体的培训，所以在整个实施过程中存在很多问题亟待我们解决，原本定于10月...
A1: 去年年末，我在进行年终述职的时候，提出了一个概念，叫做楼盘完善率和楼幢完善率分别提升了15%和17%，阐述这样的结果的时候没有能够完全凸显这件事的价值。如果用“三个方...
