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  • 继续清理

    这两天,每天3点左右起来,今天右腿小肚子抽筋,起来打坐一个小时,一直做清理。然后起来看资料,总结资料。教育类,创新,写作。这些都是希望能够有奇迹发生在这个月才能如期完成。 一...

  • 清理的感受

    一直对自己拖延、懒散、精力不集中而充满责备,批判,厌恶,然后更加的恶性循环。 怎么办。忽然零极限进入我的视野。先是听了很久之前就关注的刘丰老师的唤醒内在的智慧与能量,听了至少...

  • 为什么你还是不快乐

    一直在努力修行自身,可是还是不快乐。 快乐为什么这么难,平静安宁的生活为什么这么难?一会儿感觉元气满满,一会又颓废折磨,后背酸疼,大腿小腿也是酸胀。两天前还是元气满满,忽然又...

  • 寻找人生的方向

    各种烦恼、焦虑、愤恨、嫉妒、无安全感,都是因为失去人生的方向感。 有方向,就会有动力有激情。小孩要好好学习要有美好无可限量的未来,青年要找到好的配偶和亲密关系,中年呢,成家立...

  • 你在焦虑什么呢?

    一大早起来,看着没有拉上窗帘的明晃晃的外面的天空,阳光并没有那么明媚耀眼,今天预测有7-8级大风,阴天,市内温度也只有22度。好的春光明媚的时候,阳光耀眼,天空蔚蓝,白云飘飘...

  • 为什么入了陈情令的坑竟然还是出不来?

    说来惭愧,作为一个中年老母,作为一个人生过半的中年妇女,这个悠长假期,我看的下去的电视剧,竟然开始看第三遍的,竟然还是这个陈情令。 昨天晚上看到1点多,如果不是害怕容颜衰老,...

  • 梦想中的生活,你得到了吗?

    幼年时候都有各种各样的理想,科学家,老师,医生,明星,不一而足。可见梦想或者理想(后者更现实一些),初心和出发的地方,就是你的向往生活。 现在的我,是否已经达成当初的梦想了?...

  • 人到中年的5大恐惧

    这一段时间闭关在家,心里越来越没有底。全球疫情,全国疫情,一直在关心和自我调试中。但是,好像还是对自己的未来充满了无所适从。 不想去做什么,也没有激情和兴趣去开始什么。人生过...