在壹心理看到这样的提问： 想问问书写真的能够带来疗愈的作用吗？大家都在说:书写疗愈、书写疗愈。。如果书写真的能带来疗愈，那它是怎么发生作用的？ 以下是我关于书写疗愈的回答： ...
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在壹心理看到这样的提问： 想问问书写真的能够带来疗愈的作用吗？大家都在说:书写疗愈、书写疗愈。。如果书写真的能带来疗愈，那它是怎么发生作用的？ 以下是我关于书写疗愈的回答： ...
在心理咨询师训练营里，听了李明老师的心理咨询基本功的课程，对心理咨询师的职业有了更清晰的认识，甚至内心产生了一点趋避冲突，既想成为一名优秀的心理咨询师，又害怕这条成长的路太难...
你近距离接触或观看过死亡吗？是否认真思考过关于死亡的话题？每个人的生命都有终点，在生命的最后阶段，大部分人都是在医院度过，从医生角度出发，关于生死有哪些思考？《最后的期末考》...
死亡是所有人类生命拥有的共同特征，任何人都知道死亡的必然性，然而，出于对死亡难以名状的恐惧，我们大部分人都对此讳莫如深、避而不谈。 我第一次直视死亡，是在初中。早上6点半骑车...
关于读书，你是不是也经常遇到这样的尴尬： “我以前读过这本书，但是现在想不起来书里内容了。” “讲到这个，我好像在哪本书里看到过。” “我读了很多书，却感觉没什么用。” “终...
昨天和几位前同事一起吃饭，她们每个人对工作都有不满，不想上班，总想辞职，可是每天还会依旧去工作。其实，这是一种职业衰竭的现象，找到引起职业倦怠感的原因，就能找到合适的方法，调...
每个人读书的目的不同，所以天天读书的原因也各不相同，在这里举几个例子说说三种读书的原因。（学生每天要读的教科书就不算在内了。） 为了消遣阅读 我身边有不少人都喜欢看小说、看网...
现代社会，焦虑已成为时下的流行情绪，似乎只有焦虑的人才是正常人。人们想消除焦虑带来的压力和痛苦，却发现焦虑无处不在，究竟，为什么会产生焦虑情绪？德裔美国心理学家卡伦·霍妮（K...
人生苦难重重，真正认识到这一点，就会明白，苦难是逃无可逃的，不如直接与困难交手，胜出的话，还能为自己争取到一点幸福和快乐。如何战胜困难？自律是解决人生苦难的重要手段。自律这个...
人们从工作岗位退下来，开始步入老年阶段。生活内容、社会角色突然的转变，让人很难快速适应这种变化，加上生理机能和认知功能的衰退，对老年人的心理健康产生非常大的冲击，那么，该如何...
学习心理学专业，国内学校课程设置的第一科是《普通心理学》，美国的教材有使用津巴多的《心理学与生活》，这两本书的知识内容差不多，但是讲述方式截然不同，《普通心理学》更学术化一些...
在叔本华的《人生的智慧》中这样写道：人的一生，不是要去追求幸福，而是要避免痛苦。 趋利避害是人类天性，而这种天性却容易导致人类缺乏远见。在困难面前，多数的人选择逃避问题，及时...
作为哈佛排名第一的课程——幸福课，究竟讲了些什么？ 幸福课的主讲人，积极心理学家泰勒·本-沙哈尔博士，在哈佛第一次开讲，只有8名学生，一年之后，一跃成为哈佛排名第一的课程。幸...
李宇春在《拜托了冰箱》节目中，让我们看到了她具有生活气息的一面。通过这个节目，我大胆猜测了一下李宇春的性格类型，纯属娱乐，欢迎共同讨论。 我的猜测依据是MBTI性格类型理论。...
当了父母，才发觉自己不喜欢为人父母，不喜欢无休止的担忧和琐碎的日常，为了照顾别人而忽略了自己，生活变得十分沉重，最糟糕的是，这些想法无处倾诉，只能深埋心底，并为自己有这样的想...
没有谁天生就该单身，想结束单身状态，遇到合适的人，就要行动起来，改变单身状态。以下是从《幸福的神话》和《如何让你爱的人爱上你》两本书中提炼的脱单方法，推荐给你。 1、到对的地...
糟糕的婚姻会禁锢你，暴露出你人性中的恶劣面。当你一心想离开伴侣时，其实你想离开的是你自己。——《幸福的神话：关于幸福的10个误解》 《幸福的神话：关于幸福的10个误解》的作者...