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    说话

    1. 想起婆婆原来说过这么一件事情 她的侄儿两夫妻平时不怎么说话 吃饭也是不怎么说话的 听她说这话的时候我大概二十出头 我当时想不明白 一家人不说话,连吃饭的时候都冷清清的 ...

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    接受自己不被爱

    从我们呱呱坠地直到人生的最后一刻 我们每一个人的内心都有一个需求 那就是,我是被爱的 小时候,渴望妈妈的笑容,温柔的话语 爸爸慈爱的目光 再大一点,老师的肯定与关注是我们的良...

  • 觉察之旅(四)

    昨天办公室讨论医护降薪的事情 因为最近我们正在做的就是医保支付改革 医疗机构因为不能像原来一样拿到足够的医保基金 医护的绩效大幅度下降 于是各种怨言满天飞 我们科室领导说: ...

  • 讲道理让人愤怒(复盘)

    一天晚上我正坐在客厅看小说 我儿子从楼上下来 他走到我身边,叫我看他手机里的一段视频 我粗略看了一下 说一对同性恋通过试管婴儿有了宝宝 对话如下 儿:这样出生的宝宝长大后十有...

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    当我不再害怕

    昨天吃过晚饭后 胃开始不舒服 是我熟悉的那种隐隐作痛的感觉 换着过去 我会立即吃些胃药 过一两个小时就会缓解 然后会继续服用一周或者十天半个月 直到自我感觉良好为止 如果再次...

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    《内在觉醒》读书笔记之六

    “人类行为的第一准则, 即刻远离自己的苦, 而非第一时间帮他人远离他们的苦。” 借用书中这句话开始思考 我们的行为有多少是真正站在别人的立场 为了支持他人而发生的? 比如家长...

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    破文字相

    记不记得这样的一句话 “谎言说多了就成了真理” 这句话的意思是 不管什么话 说着说着不仅别人信了自己也信了 这就是文字使用久了、次数多了 就会形成自己的无意识 你会去证明它 ...

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    浅谈“不配得感”

    说起“不配得感”大部分人首先想到的是 外貌不出众、家世不显赫 因此在这些外在看得见的地方自觉低人一等 大部分人也因此拼命工作、赚钱 然后用昂贵的化妆品衣服装扮自己 在衣食住行...

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    《内在觉醒》围炉夜读笔记之四

    寒冬时节,南方气温也已经进入零下 这样的夜里 我们一群人在同一个“云会议室” 共读同一本书 这种浪漫温馨的场景想想都令人神往 我望向窗外试图寻找我眼里的风景 可窗外一片寂静 ...