黄小东

【第3周 复盘】 1、本周的训练营，我的目标是什么？ 本周训练营，我的目标是可以熟练迅速的写出完整的RIA便签. 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？ 经过前俩...

黄小东

@阿拉丁_淇 明白了，老师这个解说很像玩乐高👍

学员+21组+黄东东+【202002训练营-W3D4+七项重要的感知力和技能】

拆页 七项重要的感知力和技能（P4） R原文 摘自图书《正面管教》 I便签 what：培养孩子的七项重要的感知力和技能，可以消除孩子们的大多数行为问题.它们分别是： 1.对个...

黄小东

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黄小东

@阿拉丁_淇 是啊 真的要所体会才能写的顺畅一些.这段时间谢谢阿拉丁老师啦！辛苦辛苦👏

学员+21组+黄东东+【202002训练营-W3D5+避开社会压力】

拆页 避开社会压力（P142-143） R原文 摘自图书《正面管教》 I便签 what：在处理孩子问题时，父母需要有坚定的信念和信心，保持头脑清醒、战胜虚荣心去避开社会压力....

黄小东

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黄小东

@阿拉丁_淇 收到.

学员+21组+黄东东+【202002训练营-W3D3+积极的“暂停”】

拆页 积极的“暂停”（P122-125） R原文 摘自图书《正面管教》 I便签 what：积极的暂停是指，当孩子被情绪左右，无法继续解决的时候，可以让孩子选择一个能平复心情的...

黄小东

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黄小东

对哦 这也是非常棒的点子👍

学员+21组+黄东东+【202002训练营-W3D1-安排特别时光】

拆页：安排特别时光（p143-144） R原文： 摘自图书《正面管教》 I便签 what：和孩子一起计划特别时光，按计划陪孩子享受特别时光，对孩子具有鼓励的效果. why：1...

黄小东

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黄小东

@阿拉丁_淇 谢谢老师，打算五天作业都拆这本书，虽然之前看过但好像没细想过自己可以去怎么做，这周拆书正好可以用起来.

学员+21组+黄东东+【202002训练营-W3D2+花一些时间训练孩子】

拆页：花一些时间训练孩子（P150-152） R原文 摘自图书《正面管教》 I便签 what：大人经常让孩子去完成一些未经训练过的事情，并带有要求和期待.而孩子所做的结果往往...

黄小东

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黄小东

@阿拉丁_淇 谢谢老师，再接再厉✌

学员+21组+黄东东+【202002训练营-W2D4-学习者心态】

I便签 what：用ABCD选择法来考虑事情，可以帮助我们从批判者状态转换成学习者，并且有所收获.学习者有主动意识，心态平和，积极思考，喜欢与他人协调互助，取得实在效果.而批...

黄小东

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黄小东

@阿拉丁_淇 老师 已改.

学员+21组+黄东东+【202002训练营-W2D3-深度工作】

I便签 what：培养一个私人的固化习惯能够帮助自己愉快有效的进入专注状态，有助于深度工作. why：人或多或少因为各种身份、环境的影响，分散注意力，无法集中精力思考，打磨培...

黄小东

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黄小东

@阿拉丁_淇 搞错了，一会改.

学员+21组+黄东东+【202002训练营-W2D3-深度工作】

I便签 what：培养一个私人的固化习惯能够帮助自己愉快有效的进入专注状态，有助于深度工作. why：人或多或少因为各种身份、环境的影响，分散注意力，无法集中精力思考，打磨培...

黄小东

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黄小东

@阿拉丁_淇 谢谢老师点评.其实每天在写便签的过程中都很不自信😂

学员+21组+黄东东【202002训练营-W2D2-要事第一】

I便签 what：每个人都可以通过个人管理步骤，以第二类事务为中心，按周计划去解决生活中的大小事情. why：在各种事务里，有重要的也有可以搁浅的，有必须即刻执行的，也有可以...

黄小东

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