整体自然医学，老百姓的生活医学！ 这堂课我们学习矿物质，特别是钙镁的缺乏对身体造成的影响。 矿物质，有钙，镁，锌，铜，锰，硼，钠，钾很多种，包括铬。 我们主要讲两个，第1个就...
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如果生命可以倒过来活，或许我们会活的更真实，更精彩，更像一个人。 做个测试，让你几分钟明白人生。 第一步：写下你最在意的10件事 比如： 健康（生命）、喜悦、家人（爱情）、财...
在很多长辈的眼中，日作而落，日落而息才是正确的。在他们看来，晚上只要超过10点、11点睡觉就是晚睡，就相当于熬夜。 但就目前医学提出的新概念是，不管你几点睡，只要你打破了原有...
