永远不要把别人作为你想要活成的样子，他们的生活由他们去，而我们始终是我们自己。就算你日夜颠倒，每天泡面，这也是你自己的生活，是别人所不能带走的，永远不要因为一些文字就改变自己。当你自己想要改变，那才是真正的改变。
最好的自律，是断舍离为什么别人 活成了你羡慕的样子？ 前些天杨幂又在热搜上挂了一天，这次不是因为黑料，而是因为体重。 16年参加《真正男子汉》时，节目中...
发简信
IP属地：上海
永远不要把别人作为你想要活成的样子，他们的生活由他们去，而我们始终是我们自己。就算你日夜颠倒，每天泡面，这也是你自己的生活，是别人所不能带走的，永远不要因为一些文字就改变自己。当你自己想要改变，那才是真正的改变。
最好的自律，是断舍离为什么别人 活成了你羡慕的样子？ 前些天杨幂又在热搜上挂了一天，这次不是因为黑料，而是因为体重。 16年参加《真正男子汉》时，节目中...
早睡早起已经20多年，是妈妈培养的好习惯。经常看网上，早睡早起还要立flag,在我这里确实理解不了。
阅读是我从高中开始，已经10多年了，谈不上什么坚持不坚持，早已成习惯。
运动是我生活中必不可少的，哪怕不去健身房，每天也会上下班骑自行车或者走路半小时。
自律，是我必须对自己负责。虽然生活并没有因为自律变得有多好，但至少对每天自己进步一点点，还是比较满意的。
1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
