明德厚生

第一部：身体健康提升篇 一、目标 戒烟控酒，减肥加练；晚睡早起，劳逸结合；注意饮食，生活规律！ 二、具体措施 1、全面戒烟 2、控制喝酒：喝酒不酗酒，杜绝喝醉；身体不适坚决不...

明德厚生

最近一直在反省，也一直在拖延，对自己说好的成长精进，却在不停地“今日复明日”，我并非想无病呻吟，也未曾想哗众取宠，今天开始发愿，将自己的丑陋记述下来，警示自己，鞭策自己！ 0...

明德厚生

好

哪有没时间这回事：碎片化时代的正确打开方式

碎片化时代已经来临，我们需要用新的视角重新整理时间，尽可能把流逝的碎片化时间夺回来。本文将向你介绍一种“时间段清单”的方法。1.只有超人和傻蛋才用日程表，我们用时间段。想必大...

成功在于实践

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明德厚生

情真意切！

黛玉早报170224——《国家把土地还给人民，你更买不起房子了》

想法·国家把土地还给人民，你更买不起房子了 作者：饱醉豚 有些人对大城市的高房价很愤慨，他们认为高房价是因为政府垄断土地，控制土地的审批权，故意不放土地出来给人民造房子，所以...

简黛玉

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明德厚生

很清晰！值得学习

制定目标计划的三重境界

为什么要制定目标，这是老生常谈的话题了，都知道它的好处。那制定了目标计划就一定能得到好处吗？不一定。不同的的目标计划带来的结果是完全不一样的，它有三重境界，境界越高，带来的好...

蚂蚁说成长

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明德厚生

厉害了！我的志勇哥！

少数派的读书清单

在社会科学之外，还有一个更完美的自然科学世界。在自然科学的世界里，有一群理性思考的人，他们是这个时代的少数派。 当下大多数人都在关注什么？ 我们一言不合就吵成一团，毫无逻辑论...

勇哥在进化

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明德厚生

题记：这是一封家书，写给我的妻儿的，今天是正月初八，新年之后开始上班的日子，既算是对我春节这段时间的总结，也算是对2017年的新的开始的提醒！ 益谦吾儿： 春节快要结束了，意...

明德厚生

喜欢志勇的真性情！加油，坚持！

新年立志：我的2017精进清单

** 2017年我只做这两件事情：养气、炼剑。** 前段时间看了罗胖推荐的好文章《一个牛人的精进清单》，文章介绍的是牛人李翔写的关于自己2017年精进清单，他的关键词是：拒绝...

勇哥在进化

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明德厚生

加油！

学演讲50天，我从这件“蠢事”开始

1 我属于偏内向的性格，典型的“面冷心热”，平时不爱主动说话，公众讲话一直是我的薄弱环节。 但是进入社会以来，我越来越认识到表达能力的重要性。很简单，互联网时代信息过载、信息...

牛爸爱学习

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明德厚生

这是个好办法，吸收了！

学演讲50天，我从这件“蠢事”开始

1 我属于偏内向的性格，典型的“面冷心热”，平时不爱主动说话，公众讲话一直是我的薄弱环节。 但是进入社会以来，我越来越认识到表达能力的重要性。很简单，互联网时代信息过载、信息...

牛爸爱学习

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