董大树

沉迷于细节，看不见全局怎么办 今天突然意识到我是一个特别容易沉迷于细节，看不见全局的人，容易专细节的牛角尖，做事情的效率不高，容易拖沓。 怎么样才能够去让自己看见全局，做事情...

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从别人帮我买衣服的过程中，我学会了什么？ 今天我明白一个道理，就是在某一方面你没有很高认知的时候，可以去借助别人的认知，帮你做决定，比你用自己的认知去做决定更高级 比如说什么...

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写作领域，在这几年很热门。 有越来越多的人踏进这个领域，想要通过写作赚钱变现，但也有很多人因为不懂得方法，花了很多时间和精力，却一无所获。 我从2016年12月写作至今，已经...

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今天早上的情绪有点糟糕，按照以往的经验，我会任由坏情绪支配我。意外的是，学习结果很不错~是很有收获的一天。 复盘自己是怎样怎么做到坏情绪来临时，和以前不一样的。 一、接受情绪...

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今天看乘风破浪姐姐第2季一公比赛，看完之后，我发现自己不想追了，觉得特别的没意思。 活动形式是把一群30+各行各业的姐姐聚集在一起，一起去完成一个表演作品。作品的最终评价，不...

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以前，我觉得自己想到一个好点子，觉得自己很厉害，想到了别人没想到的，自己太厉害了。以想到点子为荣。想到好的点子，就意味着我开始变得和其他人不一样吗？意味着，从此人生走向巅峰吗...

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今天看到《运营之光》作者黄有璨在公众号分享的新书《非线性增长》里的一句话 “当前变化越来越快的职业环境中，一个职场人在自己职业生涯的前8年时间里，需不断以1-2年为周期，在某...

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练习正念一段时间后，我发现自己是一个特别容易紧张的人，好像时时刻刻、稍微有些不顺利都会紧张。 遇到一点困难，想不出就会紧张。然后陷入固定的反刍思维，觉得自己无能，想不出。情绪...

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在做新项目的时候，总觉得不顺利，明明花了很多时间，每天7小时，效果很不理想。 朋友的一句话点醒了我，效率最重要！有本书叫《每天工作4小时》，用高效率的思考工作，代替时间无限浪...

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今天在上一节情绪课时听到不同人洗澡时的方式会不一样，有人洗澡的时候，脑子里会突然蹦出很多火花，工作中遇到的难题在洗澡的时候答案就全部冒出来了。 有人在洗澡的时候会不自觉的说很...

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最近在做一个项目，做了两个月，进程很慢。复盘的时候发现原来是最初制定方向的时候出了问题。为了纪念这一次的发现，做了一下总结。 一、这个世界不是我想怎么样就怎么样，尊重他人，尊...

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我经常有一个情绪爆发的场景，看到有人在我从事的领域比我强，不管对方是谁，讲师、领导，我都会很难过，很自责，觉得自己不行。陷入情绪反刍，无法自拔。我觉得自己不会是一种错。 遇到...

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一直读VS思考多于读，究竟哪个更好呢？ 我们从小接触到的阅读方法，把书读完，从头读到尾。读到好的地方标记一下，然后~就没然后了。 遇到别人问起，这本书说了啥~一问三不知，不知...

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点线面模型是从梁宁老师产品三十讲中听来，她讲了一个故事，一对双胞胎10年前从大学毕业，一个进入腾讯，一个进入报社。7年后进入腾讯的年薪百万，而进入报社的，随着传统报社产业落寞...

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之前的我会抱怨自己做的不好，抱怨自己领导不给力，抱怨公司给的资源不够，所以做不出好结果，一直陷入到负面，愤恨世界不公。觉得世界对不起我，抱着受伤心态。 我想要获得外界更多的认...

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每周六我都会参加活动，和外面的人接触，去了解外面不同的人都在干什么。看看有哪些值得我学习的。 今天下去去参加了一个数据分析的分享，报名费略有一点小贵。和我需求匹配度不高，到场...

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今天情绪挺低落的，回想起之前的经历，唏嘘不已，开心自己的成长又很心疼自己度过瓶颈期的付出和承担。 维基百科上瓶颈期为事物在变化发展过程中因无法改变自身条件和外部环境的情况下，...

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我们谈到价值观，总觉得很虚，很玄幻，离我们生活很远。 我们所有的行为都受价值观的影响。 比如，遇到困难了，是继续死磕、突破，还是觉得搞不定了，觉得太难自己解决不了，放弃吧~ ...