麦麦麦麸

团队复盘这个章节，因为实践次数不多，学习理解和拆解的过程相对长些 今天一起了解一下团队共识是关键这一章节。如果团队在既定目标和实际结果两个方向没有取得一致，在复盘过程中就会出...

麦麦麦麸

工作中时常碰见一些复杂项目，需要多方协调，又有很多把握不准的，很是犹犹豫豫，第四章团队复盘里的：把握关键、深入分析让我有些拨开云雾的明朗 复杂的项目/事件，其实并不必对所有差...

追光的鱼

镜子练习第1天 站或坐在浴室的镜子前，凝视你的双眼，对自己说“我想要喜欢你，我想要真正学会爱你。” 再做一次深呼吸，然后说：“我正在学习真正喜欢你，我正在学习真正爱你。” 第...

追光的鱼

镜子练习第2天 站在镜子前凝视双眼，将名字放进这个肯定句里：“（名字），我爱你，我真的、真的爱你。” 至少说个100次，持续练习后会发现100次其实很容易。 经过任何镜子前，...

追光的鱼

镜子练习第3天 站或坐在镜子前凝视双眼，说肯定句：“无论我要对自己说什么，话里一定充满爱。” 扭转小时候听过的负面把他转化成下列肯定语句：“我是个优秀的人。我很讨人喜欢。我值...

李子JuliAna

Hello，大家好，我是啰里啰嗦的大妈李。 美好的五月，让我带你读完这本《幸福的科学：积极心理学在教育中的应用》。这是一本以积极心理学为根基，综合理论和案例，将其应用在教育...