2020年，我的状态非常糟糕，如果一定要用一些词语来形容的话，那就是焦虑、烦躁、易怒，抗拒一日复一日的工作，对家人也是横挑鼻子竖挑眼，然后又开始在自责。感觉一切都糟糕透了！可...
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2020年，我的状态非常糟糕，如果一定要用一些词语来形容的话，那就是焦虑、烦躁、易怒，抗拒一日复一日的工作，对家人也是横挑鼻子竖挑眼，然后又开始在自责。感觉一切都糟糕透了！可...
01.用了超过三个月的牙刷 02.过期了的护肤品 03.成分刺激的护肤品 04.查不到备案的产品 05.不能再吸水的拖把 06.旧的床单枕套 07.冰箱里过期的食物 08.空...
关于女性成长 这42本高分书籍值得 你一看 - 沟通表达类 01.《非暴力沟通》豆瓣评分：8.4 02.《关键对话》豆瓣评分：8.2 03.《沟通的艺术》豆瓣评分：8.2 0...
1、熬夜比PUA更可怕。 2、 裸睡，可以提高睡眠质量,对皮肤也好。我不是夸张乱说,是有科学案例支撑的 3、不要把最喜欢听的歌设置成闹铃。 4、学会做一手好菜,不仅能养你的胃...
近期，接连读了三本书：《如何阅读一本书》（美，莫提默.J.艾德勒、查尔斯.范多伦，商务印书馆）、《如何有效阅读一本书（超实用读书笔记法）》（日，奥野宣之，后浪出版公司.江西人...
最近我读了一本书，书名是《快速阅读：一年轻松读完1000本书》。 一年读完1000本书，如果，我可以做到，那也太酷了吧！ 目前我的年阅读量大概在100本书~230本书之间。 ...
味如鸡肋，味同嚼蜡，如此乏味。 不知道大家发现没有，《演员请就位2》越来越无趣了。 首先是“影视老炮儿”李诚儒经历过几次导演们的“抱团针对”，他变得不再“毒舌”，而是会夸人了...
近两年来我一直有在坚持跑步和跳绳，最近在跟练健身博主的运动视频，一开始也有坚持不下去的时候，我曾在知乎上搜诸如“坚持跑步是一种怎样的体验”，“跑步带给我们什么”这类话题...
今天是2019年12月31号，19年的最后一天啦！2020的早起从今天开始！先做半小时的早起拉伸！在收拾下出去吃个早点！然后去上班啦！2020我要加油！ 早晨窗外的风景！哈哈
