笃悠悠

成年后的生活，一半是现实，一半是梦想，要么就安逸的穷，要么就拼命的干，最好的人生状态就是：不管你多少岁，经历多少磨难，你依旧坚持和努力，活成自己最好的样子，内在向上善良，外在...

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静下心来，多听自己灵魂深处的声音，多考虑自己真正想要的；心平静，才能视虚名实利如过眼云烟。 心中有静，才能静观花开花落；心中有静，才能灵魂丰盈。即便饱经沧桑，依然...

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说好一日一餐，说好不吃零食，说好健康饮食……可是，简老师好像都没坚持下来啊！ 对简老师来说，这种过程、这种经历真的是又幸福又有点小痛苦。 幸福的是和年...

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昨晚，应邀参加朋友的家庭聚会。 和朋友有将近三十年的友谊了，他是外乡人，刚到这个城市时，他拖儿带女，起早摸黑地干活，家里的经济条件还是捉襟见肘，过得特别辛苦。 ...

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与人为善，天必佑之 善良要有棱角，要对值得的人，对于一些不该有的事情，要懂得理直气壮地给予拒绝 善良，只是为了自己的心安，为了活得更加踏实。 身边很多的例子告诉我们，一定要做...

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周国平说：“人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心，唯有内心富有充盈，方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。” 真正的宁静，不在于山水，而在于自己的内心。心静下来，可...

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沉默，是把自己还给自己，是把坦荡揉进岁月。 有事不声张，有苦自己扛。不要解释，你永远无法满足所有人。有句话是这样说的：解释就是掩饰，掩饰就是确有其事。 真正...

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最近的体重，简一直没有控制好。其实也没有吃很多东西，可能是年纪大了，肠胃消化功能不好，肚子一直涨涨的，还有便秘的现象。 简下决心一天只吃中午饭，因为要上班，她不敢...

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放学时，一学生告诉简老师：“今天没来的学生小明的两本练习本不知道被谁撕掉了”。因已排队准备放学，简没做任何调查。 第二天，简老师通过对分析推断，基本确定是哪位学生...