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    《二十岁的年纪,做八十岁想起来都会嘴角上扬的事》

    二十岁出头,正好处在一个尴尬的年纪。似乎看透了生活,实质却依旧单纯;似乎应有尽有,实质却一无所有;内心身怀雄心壮志,却又不得不脚踏实地。 身处二十岁这个尴尬的年龄,确实会有些...

  • 我之前几年也不吃晚饭,但会吃水果和少量零食,不觉得饿。现在因为要喝中药,每晚又吃一点啦。
    不吃晚饭可行,但建议因人而异,因体质所需,不建议太年轻的人尝试,因为年轻人体能消耗大,营养所需。很多人不吃晚饭是怕长肉,尤其女士:)
    上文早睡早起观念对,但三点就早起,也有点不符合人体器官养生所需吧:)五六点左右早起还是比较好的,但也要根据人的年龄和自身习惯,年轻人睡眠多,也不能起太早哟:)
    养生,重在找到适合自己身体的养生之道,不能一概而论:)

  • 2019-08-21

    华为内侧创业 大企业发展战略 需要企业内部的活力 (钱 是一个好办法 所以 内侧创业 激发企业人员活力)(或是 兼并重组后 人员组织架构的调整 带来一波受益人 就会激发一次活...

  • 你的脸,出卖了你的生活状态

    看人第一步,先看脸。 某种程度上,“脸”是一个人为人性格的直接体现,也是一个人生活状态的最佳显示器。 01 情绪稳定的人,眉眼净 有没有发现,有些人的脸,乍一看起来就想远离,...

  • 哪里有那么多时间准备

    不是所有事情 都是什么准备好了 再去做 更多的是,你准备你的 事情来了不管怎么样 做就完了, 事情更多是是做出来的,不只是准备出来的! 要准备 更要去做 敢做 好好做!

  • 2019-07-28

    知道自己想要什么 能做什么 不慌不忙 未雨绸缪 就好。

  • 坚持下去就会变美的30个小技巧

    1、禁止用手总摸脸,多吃新鲜绿色蔬菜,每天八杯水,每天防晒霜,定期清洁化妆工具,经常清洁手机屏幕。 2、坚持吃黑芝麻。黑芝麻糊呀,黑芝麻粉都行,最好是不加糖的,对头发好。 3...

  • 2019-07-11 目标明确 deadline

    设置目标 有deadline 行事历这样来推进检查 永远不要停止学习 考点证书 雅思托福啥的 永远不要一直在一个圈子里 多向外 你会遇到不一样的人 你会因此而改变 ! 建立一...

  • 坚持这20件事,你会发现你有很大变化!

    1.每天吃一个西红柿,这是N多明星和美容师提到的一个美容抗衰老的方法,仙女们都应该知道。 2.尽量喝温水,女孩子夏天就算很热也尽量控制不喝冷的东西! 3.每天喝新鲜柠檬片泡的...

  • 重复 坚持的意义

    就像早上五点半起床 运动一个小时 吃个早饭 练练英文 1每天都是这样,但是每天跑步都有突破自己的那么一些瞬间 再坚持坚持 再跑一点点 2(知道自己极限在哪里 知道自...

  • 2019-07-06

    p49页 1 电影看一次是看不明白的!书也一样,人世间美好的东西 需要反复琢磨 反复深入思索!才能有所见地! 一次看皮毛 反复看 结合自己的人生理解 再去看 才有深层...

  • 2019-07-06

    世界在变平 资源 信息的不对称 在慢慢对称 但是 还是不对称 (1688的货源 很多人不知道 知道的都是一个level的商人 知道到利用) 努力去争取资源 变成资源 变现资源...

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    教你如何操纵别人心理

    1.強迫选择 让你的孩子喝牛奶,她可能会拒绝,如果问他用彩色杯子喝,还是用玻璃杯喝,她会选择用彩色杯子喝 2.蔡加尼克效应 大脑中总是有一首歌挥之不去,因为大脑倾向于思考未解...

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    2019-06-29

    八百标兵奔北坡 一句话a koala bear s dream 找到了联系英文中五大发音秘诀的感觉 挑战才有成长,就像学习英文 一直重复旧有的level 自然无聊 新的东...

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    为什么很多人不护肤反而皮肤很好?

    这个问题我在读大学时也是百思不得其解, 直到踏入护肤领域后才明白其中的原因, 所以觉得有必要给大家解释下: 我在读大学的时候感觉自己比大部分女生过得还要精致,每天早上总是第一...

  • 2019-06-21

    同事 做自己的事情 有价值的事情 时间不要浪费在无用社交上 你要过高配的人生,自然有高配的人生困难。你要做自己的助教老师,自己给自己纠正 建立标准,高效成长 update。

  • 2019-06-20

    每一个人都会有在不同的际遇下有春分得意的时候,所以相较之下,有的人就会失意,而你要清清楚楚的明白呀!每一个人都有自己在世界上的位置-你就是你 你有你的优势 你就是你独...

  • 坚守 持续才是力量

    哪里有什么事是永远不变的 每个人都是居无定所 但是 我愿意去做好一件事情,守护一个梦想 坚持一件事情 坚守一个地方 只是我想 我愿意 我相信 而不是!我能所以我做。...