喜欢美食，旅行，摄影，文字，诗词歌赋和一切美好事物。用美食，美图，美文，三美合一打造自己的个人品牌。
IP属地：湖南
先聊聊“自他一体”，我和对方是一体的。 自他一体，背后有平等，没有冲突，有边界，有标准 自他一体的背后，要有自己，而且先要有自己，我承认我就是凡夫俗子，我的根性很差，我无法骗...
身心统合，统合在哪里，统合在道上，这样才会是增上，才会累加想要的能量状态，所以要深信因果，思维空性。 身心统合，贴着身，贴着心，即是回到当下，回到身心，需要觉察，正念生活，清...
不是为了写文章出名卖货，最大的目的：保持思考。 更新文章断断续续，这一次断了很长时间，原因很多。有没有想清楚为什么做这件事？另外，觉得公众号的更新排版太麻烦，每次弄得心力憔悴...
