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画画之于我来说，就是一个兴趣爱好，从来系统学习过。但是，兴趣真的是最好的老师，一旦我开始画画，就感觉自己能进入一种心流的状态！ 真好！
如何坚持自律？ 如何坚持运动？ 如何才能做事不要三分钟热度？ 找到内因 有了内驱力 自然可以坚持到底！ 加油(ง •̀_•́)ง
睡眠对于一个人来说是最重要的，人的一生有三分之一的时间在床上度过。 然而现代人有着越来越多的睡眠问题没有导致严重的失眠等情况。我就是长期严重失眠，对此深有感概！ 如何才能睡好...
外在的刺激也许能激起你的三分钟热度 只有拥有内在驱动力才能真正让你坚持完成一件事情！ 应该怎么做？ 看看我的这张视觉笔记也许就能找到你的内在驱动力，开始自己的自律之路！
最近几年我一直在给自己的时间定价 从最初的几百元一个小时，到现在的三万元一个小时 这样做，一方面可以让我更加重视自己的时间 另一方面，可以帮我“拦人”，避免一些人随随便便就来...
从今天开始，你不仅要理财，更要理时间 认真做好时间投资，而不是随随便便花出去 记住，时间就是你的命 记住，你必须成为一名合格的时间投资人！ ...
《刻意练习》复盘 本周我的“学习力”主题阅读的学习书籍是《刻意练习》。在学习完本书之后，彻底的颠覆了我们以往对天才的认知。以前我们对在某个领域非常优秀的杰出人物通常都会称之为...
读猫叔的《一年顶十年》，在猫叔看似简单、简短的文字里，却包含着猫叔这么些年来，从最初的平凡，如何用这些简单的道理，一步一步取得了今天的成绩。所以在一边听小糕老师的课程讲解，一...
@彭小六 @洋葱阅读法 #今日阅读分享# 什么样的书适合快速阅读，什么样的书适合细细品读？如果想要快速阅读，有没有什么好的方法呢？ 小六老师是这样说的 我们在拿到一本书的...
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洋葱阅读学习之：动机、容易度和习惯！～照顾好自己的大象，让它在阅读中保持快乐！在第一次课程里，小六老师给我们分享了关于如何做好“阅读”的三个方面：动机、容易度和习惯。 通过第一节课的学习，知道了我们大脑的阅读行为模式，分为两个系统：大象和骑象人。那阅读...
