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今天体重减轻了0.2 心情很不好，因为睡觉没睡够，所以今天要好好睡觉。 今天也是完成kpi的一天。 日子在慢慢的过，现在生活说不上来好还是坏。一天天的也在摸索新的模式。 不知...
今天的体重并没有变化，可能是有滞后性，也可能是自己吃的多，更加有可能是心情不好，所以才会有变化。 心情是个很神奇的东西，所以我会希望自己心情一直很好，不过也不太可能，所以我会...
今天可能减轻了0.1，不太确定，因为前面几天刚换的体重秤每天的数据都是以最终的一次显示。对于昨晚偷摸称体重的我来说，压根不知道今天的体重和昨天的体重有多少的区别。不过这样可以...
今天体重上涨了1斤。 昨天吃东西并没有很注意，而且晚上也在吃东西。 昨天吃的是南京大排档，里面的很多东西都觉得很好吃。不自觉就吃多啦。 晚上回家吃的是排骨，口水鸡，反正觉得有...
今天睡的很好，基本上是闹铃想了后才醒的，估计最近也在缺觉吧，最近开始了一份新的工作也在紧绷着吧。 不过也就是这周的事情，马上试岗结束就会好很多啦。 今天瘦了0.4斤。 其实我...
今天的体重减轻了0.2斤。 早上喝了热的美式。 中午吃的香辣的烤肉拌饭，我觉得没有秘制的好吃，下次估计换另外一家啦。 下午的时候吃了半个馒头和一些小鱿鱼。 晚上并没有运动。主...
今天体重增加了0.5斤。 因为昨天感冒啦，所以并没有做运动。 中午的时候自己做的菜，其实中午的时候已经不舒服啦，可是没有在意。 下午的时候量了下体温，已经37度低烧啦。 晚上...
今天体重减轻了1斤，很开心，因为昨天晚上自己其实吃东西啦。 昨天早上去的公园，喝了很多的咖啡。因为最近在库迪咖啡有抽张杰演唱会的活动。所以都会买一些。 中午的时候吃的是烤肉拌...
今天体重减轻了0.4斤 昨天也是中午吃的饭，吃的面条。 早上买了一杯美式，而且是焦香的那种。 中午的之后吃的面条和各种菜。 也喝了不少水，昨天没有运动，也在找时间让自己休息。...
