1.基层四年晋了职级 基层体制内四年多，有过无数个勤勤恳恳辛劳的日夜，写过无数篇字斟句酌的稿子，有不断积攒的业务能力，不断进化的协调处理能力，有过久坐劳累带来身体上的不如意，...
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1.基层四年晋了职级 基层体制内四年多，有过无数个勤勤恳恳辛劳的日夜，写过无数篇字斟句酌的稿子，有不断积攒的业务能力，不断进化的协调处理能力，有过久坐劳累带来身体上的不如意，...
希望每个时期的感慨都能持久一些 最近发生的事情太多了。 每天早上睁开第一眼就看新闻，想看看疫情怎么样了？有没有好转态势？有没有新增病例？武汉怎么样了？家里城市怎么样了？今早得...
终于开始认真减肥啦，嘻嘻，简单记录。 2019年7月7日买了一台小米体重秤。 7月7日晚上称重118.2斤。从那天开始有意识的进行减肥，适当减少食入垃圾食品的频率。 但是偶尔...
很多人减肥失败，很大一个相关因素就是垃圾食品，它不仅热量高、好吃、刺激食欲，尤其是对于想减肥的吃货们更是难以抵挡，因此我们可以了解从了解垃圾食品的分类开始，其中利弊由我们自己...
注：本文提到的方法同样适用于戒烟酒、网瘾，请自行举一反三。 本文字数：2030 预测阅读时间：6分钟 在被问到“怎么很久没见你吃零食，以前不是挺喜欢？”的时候，心里是有点小得...
很多时候我都会思考一个问题，我的生活和人生是否掌握在我自己的手上？就比如说对生活是否有能力去选择？或者说是否能够实现财富自由，不再为生存而烦恼？就这样子长时间思考久了。在...
用朋友圈去记录生活，别为了记录去活在朋友圈。 你真的不必证明给任何人看，不发朋友圈的人，可以自得其乐，发朋友圈的人，也可能不那么幸福。希望你是真的过得好，不是只在朋友圈里，看...
你好 这个坚持假如某天没做 那么是从零开始呢 还是不计算没做的这一天呢？
坚持健身、写作、记单词、看书、演讲、早起给我带来了什么500天计划： 2018看完50本书。坚持500天练习演讲、声音。坚持500每天输出1500字。喜马拉雅输出学习内容500天。第二个500天每天坚持健身。坚持500记单词。 ...
今天起我有一个打算，把读过的书中比较有意义的文章进行进一步思考，与生活中自己的实际经历相结合，参照书中的观点，给予生活些许指导，这也算是将读书运用到生活中的一种自我提升方式，...
