周四:晚上想练习的时候，没记清怎么做，找了下度娘查查，能很快进入专心呼吸，但是时间不长，每次不足一分钟。 周五:今晚专心呼吸练习时间也不长，一分钟左右吧！孩子在一旁，太能乱了...
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周四:晚上想练习的时候，没记清怎么做，找了下度娘查查，能很快进入专心呼吸，但是时间不长，每次不足一分钟。 周五:今晚专心呼吸练习时间也不长，一分钟左右吧！孩子在一旁，太能乱了...
需要改变的坏习惯：玩手机游戏王者 暗示：有闲暇时间，工作不忙时 竞争反应：看一章一直想看但很少看的货币战争！或者来组俯卧撑 4.7 记录次数：6次.只看了半章书，做了四组俯卧...
I: 沉没成本对应已经发生的，不可挽回的付出；昨天的工作已经完成，继续为今天的工作努力，才能有更进一步的提升。 A1: 一直把“扶着墙进去，再扶着墙出来”，当做吃自助餐的标准...
一.成功要素雷达分析图 二.6个月后达成目标 1.个人健康达标/体重68㎏，现81㎏，每月减重目标2㎏！通过晚餐素食，晚饭后运动二十分钟，跳绳，俯卧撑等方式达成！！！ 2...
大家好。 我是信息管理部的，双鱼男，济南本地人，喜欢看恐怖电影和小说。希望通过六个月的学习养成读书的好习惯，给孩子当个好榜样吧！另外给自己定个目标，现在体重82公斤，目标68...
