【主题】：深度工作的准则3----远离社交媒体 【片段来源】：拆解片段来自《深度工作》P313-318 【R:阅读原文】： 戒掉社交媒体 赖安·尼科迪莫斯（Ryan Nico...
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【主题】：1分钟称赞 【片段来源】：拆解片段来自《1分钟经理人》P43-48 【R:阅读原文】： 年轻人记了几句，抬眼问道：“当他发现你做对了一件事后，又会怎样？” “这个时...
【主题】：家庭的语言环境对孩子的影响 【片段来源】：拆解片段来自《父亲的格局，母亲的情绪决定孩子的未来》P147-149 【R:阅读原文】： 有研究显示，4岁前孩子接收到的单...
【周主题】：情感心理 片断4 【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁•塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅读原文】 感恩可以让你的生...
第二周第三天作业——情感心理类 【主题】：怎样劝导才有效 【片段来源】：拆解片段来自《好好说话》P110 【R:阅读原文】 那么，要怎样劝导才有效呢？ 关键在于，我们改变提问...
第二周第二天作业——感情心理(如何有效面对别人的批评和嘲讽) 【主题】：如何有效应对别人的批评和嘲讽 【片段来源】：拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》 【R:阅读原文】 别人批...
本周主题:感情心理——沟通 第二周第一天 【主题】：如何寻求对方的原谅 【片段来源】：拆解片段来自《心理学家的倾听术》P185-186 【R:阅读原文】 我猜，有时候你也会犯...
【周主题】：模型法帮你解决问题 片断5 【主题】：网游三步法让孤独的追求持续下去 【片段来源】：拆解片段来自《刻意练习》P220 【R:阅读原文】 当然，刻意练习的核心是一种...
【周主题】：模型法帮你解决问题 片段4 【主题】 4步让对方更容易接受“不” 【片段来源】《如何说“不”——拒绝别人的语言艺术》 【R:阅读原文】 小孩子开口要什么。做父母的...
【周主题】：模型法帮你解决问题 片段3 【主题】 XYZ模型帮你有效阐述问题 【片段来源】《管理技能开发》P429 【R:阅读原文】 戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用...
【周主题】：模型法帮你解决问题 片段2 【主题】 总分总模型让你思考更清晰，表达更有力 【片段来源】《结构思考力》P30 【R:阅读原文】 你有一个不耐烦的上司吗？ “我...
【A1：描述自己的相关经验】 【经验】 昨天晚上老婆趁着岳父岳母出门溜娃的间歇，跟我哭诉关于岳父粗暴喂养女儿的问题。岳父一贯强势，有时候不顾女儿的肠胃耐受问题，要求别人必须把...
