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  • 如何缓解宅家的不良情绪?

    面对一波接一波的被隔离、限制出行、延期复工,应该如何调适自己? 1. 转移注意力。 面对一个不明朗与不确定的处境,各种的担心与忧虑也会出现。这些心情可能会伴随着“患得患失”的...

  • 抱怨是感情的毒药

    在爱情实验室,我们发现了女人对男人最常见的两种抱怨,第一种抱怨是:“当我有困难或者有需要的时候,他从来不能及时帮助我。 第二种抱怨是:“我们之间还不够亲密,没有建立足够的连接...

  • 什么是宅家综合征?

    近期宅在家的大多数人都说自己得了宅家综合征:“宅家综合征”是啥? “宅家综合征”,是指长期待在家中不出门、缺乏心理疏导而产生的一系列身心反应,其中包括:心理上 恐慌~看到疫情...

  • 科普 | 突发疫情时的心理调适

    近日来,全国各地民众都时刻关注疫情的进展,这给大家带来了一定程度上的焦虑与恐慌,甚至有可能影响正常的生活和工作。我们该如何调整好心态,积极有效应对呢?今天我们先从以下三个方面...

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    爱情不是你摆脱孤独的依靠

    人之所以渴望爱情,在很大程度上因为孤独,想通过爱情来减轻或者摆脱孤独。但是,孤独是不可能完全摆脱的,而且也不应该,逃避孤独也会让你这个人变得肤浅。 我们每个人都必须要面对孤独...

  • 婚姻不是童话

    婚姻中最可怕的是什么?老公出轨?错了。婚姻中最可怕的,是一个你以为全世界都会出轨,只有他不会的忠犬老公,突然有一天,你发现了他的背叛。这一刻,就是女人的世界末日,伴随着世界观...

  • 好的婚姻要用对的方法

    对于有些婚姻关系的修复问题,根本就不再出轨上,而在出轨前,两个人的关系和问题已经是千疮百孔。 所以说解决夫妻之间的根本性问题才是根源。你要想的是,如何让两个人的感情能够死灰复...

  • 你的情商是什么样子的?

    情商低的主要表现有以下几点:1、自我意识差。2、无确定的目标,也不打算付诸实践。3、严重依赖他人。4、处理人际关系能力差。5、应对焦虑能力差。6、生活无序。7、无责任感,爱抱...

  • 痛苦总会过去

    内心有希望‎的人会心‎情‎愉‎快,看待‎事物‎乐观,行为从‎容而有‎条‎理。在这样的‎精神状态‎中,又有何事‎不可‎为? 相‎反,没‎有希望就完‎全是‎另外‎一回事。即使外‎...

  • 慢慢就活明白了

    慢慢你就会知道 以前令你厌烦不堪的父母的唠叨 原来是那么温暖 慢慢你就会知道 那些会直言不讳指出你错误的人 原来才是真朋友 慢慢你就会知道 那些让你痛苦 以为人生从此陷入绝境...

  • 抱怨你就会召来不幸

    人有抱怨的习惯,却不知道这个习惯会给自己带来许多的麻烦。夫妻相互抱怨,能永久恩爱吗?儿女对父母抱怨,父母会甘心情愿付出爱吗?下属对上司抱怨,上司会欣赏这样的人吗?过去的帝王,...

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    生命中,总有些遗憾

    生命中,总有些遗憾,弥补不了。 人生中,总有些意外,避之不开。 生活中,有太多的身不由己,有太多的无可奈何。 人人都想如愿以偿,可却有那么多的惋惜和失望。 我们是人,不是神,...

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您好,我是您的婚姻情感咨询师, 如果您有以下困惑请预约我: 婚姻情感提升、感情挽回、第三者劝退、家庭矛盾等…… 万物皆有缝隙,那是光照进来的地方……