大家都知道力量训练可以锻炼肌肉，但是你知道它对你的健康状况有更大的作用吗？ 让我们一起来看看力量训练，到底对你的身体健康程度有什么影响吧！ 1.能提高免疫力 免疫力的增强取决...
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在中国这个以瘦为美的国度，大家一直都比较关心自己的身材，那么，如何正确快速的减肥呢？ 我们来看看3位成功的女性健身者，说说自己的减肥心得吧！ 1.阿卡迪亚韦伯 Acadia ...
夏天来了，又到了秀身材的时候。身材好的小哥哥小姐姐，又开始街拍撩人了，而你肚子上的赘肉、你的双下巴、你的麒麟臂、你的大象腿，要怎么办呢？冬天的时候，衣服还可以遮一遮，你还可以...
去健身房的人，肯定都有过一个经历，那就是私教课程推销。大多数的人，都抱着抵触的心态，所以压根就没认真听私教讲的东西，直接拒绝了。嗯，猎人营知道，大家都被社会伤了心，有太多欺骗...
大多数时候，我们其实都知道自己长胖的原因。可能是暴饮暴食，可能是久坐、缺乏锻炼，我们都知道自己为什么长胖，只是不愿意承认。 但有时候，体重也会突然增加，让我们措手不及。当你不...
日常科普。 5月8日，世界微笑日，是由世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日。 5月8日，也是世界红十字日，是由红十字会与红新月会国际联合会、红十字...
读书使人成为完善的人。 —— 培根 读书有什么用？ 以前上学的你们想必也问过类似的问题。 我想说的是，读书其实能够影响一个人的一生。 读书不仅能带给人们知识的力量，更能让人领...
2018年，中国突然暴增了许多健身房，健身工作室。随着经济的发展，除了物质上的需求，人们都开始追求外在以及精神层面上的需求。健身所带来的东西，最直接的就是身材，体型，以及健康...
中国普遍健身都是塑形的比较多，很少像国外，一身健壮的肌肉，因此国内外对肌肉男的看法，截然不同。猎人营这就带大家看看！ 国外的人看到肌肉男： 1.这个人有能力，竟然能练成这样，...