真棒！你学习的状态与效果，让我汗颜，鞭策我要努力！
从《拖延心理学》开始，改变拖延这周读了《拖延心理学》，我自认是有一点拖延症的，虽然制定了正念生活清单，总是不能完全按照清单做到，所以也很想认认真真地找找原因。作者导语里讲了拖延从根本上来说不是自我时间管理...
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真棒！你学习的状态与效果，让我汗颜，鞭策我要努力！
从《拖延心理学》开始，改变拖延这周读了《拖延心理学》，我自认是有一点拖延症的，虽然制定了正念生活清单，总是不能完全按照清单做到，所以也很想认认真真地找找原因。作者导语里讲了拖延从根本上来说不是自我时间管理...