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  • 做自己的主人

    在自己可控的范围内,掌控主动权,这是活了30多岁才深深体会到。 对于自己的嘴巴,吃什么进去,讲什么话,是自己需要学会控制,而且是自己才能做好的控...

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    2024-01-23

    今天听了一个专栏《未来的工作》,课程内容对我来说干货满满,同时听完之后也迫不及待的跟家人分享我的收获。 我内心很接受老师说的:未来单看知识的普通...

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  • 啥,这也算养娃

    今天带大宝去参观画室,自我感觉还不错,会纠结报不报。报,老师能教好吗?不报,孩子就一直看电视,涉及面越来越狭窄。 娃娃越来越大,对他的养育...

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  • 量变

    2024年,我想要…… 婚姻七年,我一直在学习。回顾过去,感谢一直想成长,想更好的我。是自己的付出,是自己的努力,才有现在看更大世界的勇气。 2...

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    成长跟你有关

    因为一个机台,我感受到了自己的成长。 曾经面对这个机台,我告诉自己不要碰,不要学,远离它,到现在熟练的掌握它。这过程说出来真的是一把辛酸泪,但是...

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  • 走捷径反而被割韭菜

    最近报了两个文案课。有一个课程让我觉得自己被割韭菜。 10月份的时候,我就是一直想要赚钱,我觉得必须得自己赚钱才有价值。 我有一个喜欢的公众号,...

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  • 停,慢就是快

    明确方向,做事才有效率。 早起觉得自己要做个财务数据,但是没有方向,就列个表格,一会刷手机,一会娃的事。 咻,一个早上就过去了,带着有点内耗的心...

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    能量浮动

    现在快12点了,我没有睡意,但也从刚才的情绪走出来。 今天见了很多人,做了事,整个人的情绪能量被波动了,内心的恐惧来了。 刷着手机,一个小时快过...

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    思维改变行为

    思考:当你花钱请私教,你会不会计算着每天花了多少钱,效果怎么样,老师赚了多少钱,而你有没有达到自己的预期。 如果你也会这样想,那我们是一样的,但...

个人介绍
觉察当下
接纳本我
实现自我