阿主_

在参加剽悍行动营前，我刚刚离开为之奋斗9年的公司，追寻自己想要的生活状态。在漫无目的之际，我参加了剽悍行动营。听说这是个很虐的地方，我怕辞职后的闲散生活消磨了自己的斗志，找个...

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01 轻断食不同于节食或者辟谷，它要求在断食日摄入500-600千卡热量的食物，其他非断食日仍可保持正常的饮食。 02 轻断食一般选择一周两天进行断食，两天的起始点也不一定是...

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四排1班 阿主 工作多年，听过许许多多的辞职理由，最多的一条是：“每天工作生活两点一线，觉得单调乏味，所以想换份工作。”曾经，我也是这样的心态，我认定是每天一成不变的工作内容...

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题:想要一夜爆红，得这么做... 在人类的记忆力体系当中，想要持久地记住某事某物，“反复接触”虽然常被认为是一个笨办法，但此中真理却是亘古不变。而《抢占心智》一书作者江南春，...