基金定投，投资指数基金主要有两种方式，一种是单笔投资也叫做一次性投资，也就是有一笔钱我们一次性都投入进去，另一种是定投，也就是用定期投入的方式来投资， 这两种投资方式完全不同...
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基金定投，投资指数基金主要有两种方式，一种是单笔投资也叫做一次性投资，也就是有一笔钱我们一次性都投入进去，另一种是定投，也就是用定期投入的方式来投资， 这两种投资方式完全不同...
指数基金属于股票基金的一种，也是投资于股票的，但是却跟我们直接买个股有很大的区别，我们买指数基金等于一下子买了一篮子股票，就比我们直接买个股数量上要多很多，同时寿命上也要长很...
指数基金有三个非常过人的优势，这三大优势分别是长生不老、长期上涨、费率低廉。 第一大优势“长生不老”：长生不老大家可能听着很新奇，这是指数独有的一个属性； 举个例子，美国历史...
《不上班，也有钱》这本书，讲述的是一位普普通通的上班族，仅仅是定投了10年的指数基金，就实现了自己财务自由的梦想，开始跟家人一起环游世界的真实故事， 是不是听着很神奇呢？ 只...
首先我们应该要了解什么是财务自由？ 我们知道资产是可以产生现金流的，当我们持有足够多的资产就可以源源不断的获得现金流，这就引申出另一个概念，财务自由。 财务自由是一种生活状态...
黑木耳
防治贫血
黑木耳中含有丰富的铁元素，经常食用黑木耳对防治人体贫血很有好处。另外，黑木耳还有降低胆固醇的作用，经常食用对防治动脉硬化很有好处。长期做棉纺织工作的人应该多吃黑木耳，减少结石的发病率。
长期处于紧张和忧郁的情况下，头发容易变白，黑木耳内的微量元素可以使头发变得乌黑发亮。
绿豆
促进重金属排除
众所周知，绿豆有解毒的作用，痘痘肌肤质人群，祛痘，调理内分泌失调，可以吃绿豆粥，绿豆汤。
冬瓜
净化血液环境
冬瓜含有丰富的蛋白质和维生素C，中医认为它可以有效分解体内脂肪，净化血液环境，有清热化痰，消肿利湿的作用。
韭菜
增强胃肠蠕动
韭菜含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、C，胡萝卜素以及大量纤维素，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用。
葡萄
抑制血小板聚集
红葡萄含有白藜芦醇，它是降低胆固醇的天然物质。动物实验证明，白藜芦醇能让胆固醇降低，抑制血小板的聚集。所以，葡萄是净化血液效果很好的水果。
而黑葡萄含钾、镁、钙等矿物质较高，对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，可有效抗疲劳。
苹果
抑制血小板聚集
苹果是有效的血液清洁剂，患有低血压或动脉硬化疾病的患者应多吃苹果。苹果也具有促进淋巴系统功能的效果。
另外，苹果汁会加速肠道蠕动，夏季如果能够在饭后吃一个苹果，不但能保持身材，还能预防妇科疾病。
荷叶
防治心血管疾病
荷叶中含有抗氧化性极强的化合物，可以清除血液中的自由基，从而减少自由基对血管壁的破坏。同时，荷叶降血脂的功效也进一步的降低心血管疾病的发生。
荷叶中的荷叶碱解暑清热、清心火、平肝火的作用，经常饮用荷叶茶，有助于润肠通便，清热养神。