王霞般若

1. 早餐☞土豆丝饼+橙几片+燕麦核桃豆浆200ml 土豆3两，面粉25克，黑豆10克，燕麦10克，核桃1个 总热量180kcal 搭配说明 土豆:土豆的蛋白质营养价值很高，...

王霞般若

这是李欣频老师天龙八部中最后一本书，这也是我最喜欢的一本书~打造创意版的自己，创意关乎心理，也关乎大脑与身体，因为自己是学营养，学心理的，所以更觉得这部分内容与自己息息相关。...

拍谢少女

1.Object关于今天经历的事情你记得什么？完成了什么？ 完成了报告 2.Reflective你要如何形容今天的情绪？今天的高峰是什么？今天的低点是什么？ 因为租房子的是事...

拍谢少女

早睡早起 切忌不懂装懂 今日事今日毕，因为明天不可能补上今日落下的 作品声音：如果选择开始，就把事情做到底！否则绝不开始 慢慢来，持续做，积累每天的势能，与时间做朋友 相信“...

拍谢少女

8月末的最后一周，一口气把欣频老师的书都读了，尤其是《量子创意学》和《变局创意学》，与玛雅历、生活事件的共时性。觉得宇宙就是这么美妙。 这本《打造创意版自己》是欣频老师北大博...

徐丹妮

不会的东西要努力去学习或自己寻找答案，而不是一直等别人给你答案。 我一直都想好好说一下这些话，却一直没写。最近微信、微博、简书上都炸开锅了，许多人发私信来提问学习方法，其实我...