240 发简信
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    乘坐时光机和10年前对话,我实现了当初80%的诺言

    这几天回顾早些年文字的时候,突然看到30岁时写过一篇《『目标管理 12』第一个十年计划的形成》。再读时有些感慨,重发分享给想制定一份中长期目标的朋友们。 一、我的十年愿景都实...

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    423故事节|无戒,我第一个见面的简友

    原创申明:本文参加“423简书故事节”,本人承诺文章内容为原创。 423简书故事节 2016年某一天,我一步踏进简书,从此和简书息息相关,我喜欢简书自由创作的氛围,喜欢简书里...

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    你遇见的不是对的人

    你抑郁了 为了一个不爱你的人 你变得自卑、变得胆怯 躲在厚厚的壳里不愿出来 你那么优秀,那么美 却被人伤得一无是处 亲爱的 别难过,你遇见的不是对的人 相信自己,相信爱情 这...

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    听《高绩效教练》 - 草稿

    《高绩效教练》以GROW教练模型 (目标 goal, 现状 reality, 选择 option, 意愿 will)为教练逻辑,引用职场及运动场上的例子,清晰阐述了教练的理念...

  • 听《高绩效教练》

    《高绩效教练》以GROW教练模型 (目标 goal, 现状 reality, 选择 option, 意愿 will)为教练逻辑,引用职场及运动场上的例子,清晰阐述了教练的理念...

  • 听《即兴演讲》

    与人交流时,有人发言语无伦次,舌头像打了结。 有人一开讲便滔滔不绝,却毫无重点。 也有人说话索然无味,没法让你投以关注。 如何在任何场合游刃有余地表达? 如何掌控此时此刻,用...

  • 听《活出生命的意义》

    著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了...

  • 听《让孩子远离焦虑》

    大多数患有焦虑症的成年人倾诉他们的症状始于儿童期。没有经过治疗的焦虑不但不会自愈,状况还会恶化,甚至对一些身体功能还会造成不良的影响。 你和孩子都会受益的一本书 看到身边有些...

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    听《如何培养孩子的社会能力》

    以前见到孩子出现任何问题,我们的第一反应总是想办法替他解决问题,或者告诉他如何去解决问题。 但这本书中所教授的ICPS的方法,让我们学会了如何帮助孩子学会解决社会交往问题。通...

  • 听《叛逆不是孩子的错》

    很多家庭都面临孩子叛逆的问题,严重的甚至会造成很多悲剧。我听说过有的家长诉苦说自己的孩子3岁就开始叛逆了。这本书的作者杰弗里.伯恩斯坦是美国家喻户哓的家庭教育专家,经常在电视...

  • 听《你就是孩子最好的玩具》

    如果稀里糊涂地当了爸爸妈妈,面对孩子带来的种种问题一定会束手无策。凭借本能,我们可能会发脾气,可能会纵容,可能会不理他。但从专业的角度讲,这都是错误的作法,会给孩子带来很大的...

  • 听《母爱的羁绊》

    导言——别把母爱捧上了天 讨论母亲是可以的,但质疑母爱在中国几乎是大逆不道的!母慈子孝是我们传统伦理的核心,古有“孟母三迁”、“岳母刺字”、“三娘教子”等脍炙人口的讲母爱伟大...

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    听《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》

    本书选取亲子关系中最为常见的场景,告诉父母“尊重感受、寻求合作、代替惩罚、如何赞赏、应对愤怒”的珍贵方法和技巧,使父母在最短时间内得心应手,学会沟通,把和孩子的矛盾化解于无形...

个人介绍
就是想写写,随便写写。只因为活着!