这几天回顾早些年文字的时候,突然看到30岁时写过一篇《『目标管理 12』第一个十年计划的形成》。再读时有些感慨,重发分享给想制定一份中长期目标的朋友们。 一、我的十年愿景都实...
原创申明:本文参加“423简书故事节”,本人承诺文章内容为原创。 423简书故事节 2016年某一天,我一步踏进简书,从此和简书息息相关,我喜欢简书自由创作的氛围,喜欢简书里...
你抑郁了 为了一个不爱你的人 你变得自卑、变得胆怯 躲在厚厚的壳里不愿出来 你那么优秀,那么美 却被人伤得一无是处 亲爱的 别难过,你遇见的不是对的人 相信自己,相信爱情 这...
《高绩效教练》以GROW教练模型 (目标 goal, 现状 reality, 选择 option, 意愿 will)为教练逻辑,引用职场及运动场上的例子,清晰阐述了教练的理念...
《高绩效教练》以GROW教练模型 (目标 goal, 现状 reality, 选择 option, 意愿 will)为教练逻辑,引用职场及运动场上的例子,清晰阐述了教练的理念...
与人交流时,有人发言语无伦次,舌头像打了结。 有人一开讲便滔滔不绝,却毫无重点。 也有人说话索然无味,没法让你投以关注。 如何在任何场合游刃有余地表达? 如何掌控此时此刻,用...
著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了...
大多数患有焦虑症的成年人倾诉他们的症状始于儿童期。没有经过治疗的焦虑不但不会自愈,状况还会恶化,甚至对一些身体功能还会造成不良的影响。 你和孩子都会受益的一本书 看到身边有些...
以前见到孩子出现任何问题,我们的第一反应总是想办法替他解决问题,或者告诉他如何去解决问题。 但这本书中所教授的ICPS的方法,让我们学会了如何帮助孩子学会解决社会交往问题。通...
很多家庭都面临孩子叛逆的问题,严重的甚至会造成很多悲剧。我听说过有的家长诉苦说自己的孩子3岁就开始叛逆了。这本书的作者杰弗里.伯恩斯坦是美国家喻户哓的家庭教育专家,经常在电视...
如果稀里糊涂地当了爸爸妈妈,面对孩子带来的种种问题一定会束手无策。凭借本能,我们可能会发脾气,可能会纵容,可能会不理他。但从专业的角度讲,这都是错误的作法,会给孩子带来很大的...
导言——别把母爱捧上了天 讨论母亲是可以的,但质疑母爱在中国几乎是大逆不道的!母慈子孝是我们传统伦理的核心,古有“孟母三迁”、“岳母刺字”、“三娘教子”等脍炙人口的讲母爱伟大...
本书选取亲子关系中最为常见的场景,告诉父母“尊重感受、寻求合作、代替惩罚、如何赞赏、应对愤怒”的珍贵方法和技巧,使父母在最短时间内得心应手,学会沟通,把和孩子的矛盾化解于无形...