你一直在爱的国度等我

通过鼓励我们区分观察和评论，认识情感的根源在于个人的需要和想法，并以建设性的语言提出明确的请求，非暴力沟通帮助我们认识社会文化对个体的消极影响。一旦认识到社会文化的局限性，我...

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如果冲突的双方都能充分表达观察、感受、需求和请求，并得到对方的理解，那么双方的需要通常可以同时得到满足。至少，他们可以求同存异。 然而，实际生活中，我们遇到的情况是，即使我在...

琴韵书馨

阅读：《非暴力沟通》第十章 时间：2020/11/22 非暴力沟通并不主张忽视或压抑愤怒，它认为，通过深入地了解愤怒，我们可以充分表达内心的渴望。 充分表达愤怒的第一步是我们...

你一直在爱的国度等我

是什么蒙蔽了爱 人天生热爱生命，乐于互助。可是，异化的沟通方式使我们难以体会到心中的爱。 道德评判就是其中的一种，它将不符合我们价值观的人看作是不道德的或邪恶的。对他人的评价...

你一直在爱的国度等我

倾听使人身心痊愈 倾听使我们勇于面对自己的弱点。它还可以帮助我们预防潜在的暴力，使谈话生动有趣，并了解“不！”和沉默所反映的感受和需要。一次又一次，我见证了，倾听帮助人们治愈...

林_2179

倾听使我们勇于面对自己的弱点。它还可以帮助我们预防潜在的暴力，使谈话生动有趣，并了解“不！”和沉默所反映的感受和需要。一次又一次，我见证了，倾听帮助人们治愈心灵的创伤。 每个...

琴韵书馨

阅读：《非暴力沟通》第七章 时间：2020/11/19 非暴力沟通的四个要素观察、感受、需要和请求。而能做好这些的前提便是如何去倾听他人，并给予反馈。 第一步，为了倾听他人，...