十八里悦

在古老而神秘的中医药宝库当中，有一种被人们誉为 “仙人余粮” 的神奇药材 —— 黄精。它宛如一颗隐匿于山林深处的明珠，散发着自己独特的魅力，承载着千年的养生智慧。 黄精，从植...

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春分，“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分(南北两极除外)，又当春之半，故名为春分。" "春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。"这是春分的最大特点。 1季节交替注意...

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百姓能不能学中医自救？ 中医是我们华夏儿女血液里流淌的文化，往往百姓是日用而不知。提到医在我们脑海中就会自然浮现两字~治病，如果我说这个想法已经有问题了，会不会被骂的狗血淋头...

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过去这三年或多或少都给生活带来困扰，如今全面放开我们应该开始新的生活。 壹陪伴 有家不能回，团聚成奢望。那个时候有些家庭分隔几地，不能陪伴父母孩子，原本我们觉得来日方长，总觉...

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根据古人对冬至的说法为：“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。” 冬至俗称冬节、常至节等，为我国传统二十四节气之一，包括了自然和人文两大内涵，因此在冬...

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“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”也就是说，到“小雪”节气由于天气寒冷，降水由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”所以雪下得次数少而且雪量也小，所以称之为小雪。 小雪养生...

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立冬，《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。” 立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。 《黄帝内经》当中记载：“冬三月，此谓闭藏。”到...

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史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也。”由于这个节气的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。 物候...

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小暑节气，应该这样养生！ 小暑，《月令七十二候集解》：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示夏天炎热的意思，小暑代表是小热，还不最热的时...

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据有关资料记载：夏至，是二十四节气中最早被确定的节气。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天，也是一年中夜最短、昼最长的一天。 夏至节气介绍...

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芒种是二十四节气当中的第九个，在每一年的6月5日左右。据《历书》记载：“斗指已为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。” 芒种是一个反映农忙现象的节气。古人说春争日...

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她总是想把好的留给我，这次，我想送给她更适合的。你们都准备了什么？ 似乎每个月都有节日，每一个节日都有特别特殊的含义，我们还是会在平淡生活中，感受到哪怕一点点的不同。虽然，有...

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明日就是立夏的节气，在四季当中，夏天对应五行属火，火气通于心，容易让人产生烦躁不安、失眠、口腔溃疡等上火症状，因此立夏养生首先要"养心"。 夏季养生重点 传统中医认为，夏季...

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清明节气对于养生来说是一个十分重要的。这时候雨水增多、空气比较潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的反应。清明节怎么养生好呢?下面就是整理的清明养生小常识，希望对你有帮助! 清明节气是...

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惊蛰，古称"启蛰"，也是二十四节气当中的第三个节气。《月令七十二候集解》:“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。” 惊蛰代表着天气回暖，春雷始鸣，雷声最...