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  • 2021-12-09《女人的身体疗愈地图》第六章:家族

    方糖读书会 共读《女人的身体疗愈地图》2021.12.9 第六章:改变你家族的传承模式 其实在读这本书之前,我曾经许愿提问最近的成长可以有什么具...

  • 2021-11-29如果你碰到了情绪垃圾人,该如何应对

    这是一个天气骤冷的周一早晨,儿子睡觉容易出汗,睡前我关闭了电热毯,半夜我被一阵冷风冻醒了,摸摸儿子体温刚好,我也懒得再开电热毯,继续猫在被子...

  • 2021-08-11

    面对自己的痛苦和恐惧, 觉察给你带来痛苦的人或事, 以对方角度和给予爱的方式去思考, 让自己心中的爱去融化那份恐惧

  • 段子记录1

    生存法则: 求人不如求己,靠谁不如靠己, 与其放下脸面,讨好别人, 不如努力改变,活好自己。 当你成功了,就无惧风雨; 当你强大了,就不怕人欺。

  • 吐槽:我儿子有个戏精奶奶

    我真的非常幸运啊, 虽说我盆友说我可以去当个演员,体验各种人生。但是我没那运势体验,因为我压根不擅长扮演。 不过呀,我倒是碰到了一个让我无处可躲...

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    记第一次鼻子挂彩

    早上起床,看到九儿的一个分享,又对当下的自己开始了探索 成长在一个从来没有冲突的家里 小时候我很奇怪,自己为啥不会骂人 现在明白 ,我骂不出来 ...

  • 如果离开这个人,我可以照顾好自己吗?

    最近看到一个访谈短视频 卢靖姗的一段话让我深以为然。 我的父亲曾经跟我说,怎么样的婚姻可以选择,那就是你问自己:“我如果离开这个人,可以把自己照...

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    应童老师在线育儿,受教

    今天兴致高,看到应童老师很多自在育儿的分享,虽然有心酸,小酒窝目前在爸爸家,但是眼下我也要把自己先养好了。 因为这些暖暖的词汇,我也有温柔的力量...

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方糖读书会带领人,Bars疗愈师,哈他瑜伽教练,产后瑜伽祝福,色彩塔罗师