有！！而且还不止一种，嘻嘻！有的习惯是从小就开始养成的，到现在依然陪着我。 1.每天吃早餐，不空腹去学校。 2.一年四季不喝冷水，不吃冷食，不喝酒不吸烟。出行在外会喝矿泉水，...
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有！！而且还不止一种，嘻嘻！有的习惯是从小就开始养成的，到现在依然陪着我。 1.每天吃早餐，不空腹去学校。 2.一年四季不喝冷水，不吃冷食，不喝酒不吸烟。出行在外会喝矿泉水，...
罗曼罗兰在《幸福之路》中，将通往幸福的路径拆解成兴致、情爱、家庭、工作、闲情......可见，幸福并不是一个纸上谈兵的概念，或是一种似是而非的感觉，而是关乎实实在在的生活。 ...
1戒糖不喝饮料皮肤会变细腻。 2每天涂身体乳最好固定一个味道又香又白。 3.养成睡前热水泡脚的习惯好处多。 4牙膏上加盐牙齿会越来越白。 5防晒真的非常重要。 6即使爱美也不...
在这充满机遇、充满挑战的时代，人人都渴望成功，实现自己的梦想，有一番大的作为。 最近看了很多牛人的自传，发现他们身上都有这几个迹象： 1）良好的心态 遇事不慌不乱，冷静处理，...
19岁那年为寻找生命价值在图书馆做义工将杂乱无序的图书一个一个归还到指定位置，那时候二楼是藏书阁很热没得风扇，最后因体力不支不得不歇下来，认识到体力和国民素质的重要性。现如今...
你见过每天凌晨4点的天空吗？我见过！凌晨4点，黎明的曙光揭开夜幕的轻纱，吐出灿烂的早晨，空气中夹杂着香甜的味道，一切是那么寂静，那么美好。 今天是我坚持凌晨4点...
1、有些事情，想到的时候就要马上去做； 2、拖延是一个很严重的问题，一定要尽快纠正； 3、做事分心，做事的速度就能变慢； 4、不要沉迷于能够让你觉得暂时快乐的东西（比如看小说...
1.早睡早起，保持良好的作息习惯，你的精神状态会不一样 2.早起喝一杯温水，做简单的拉伸，唤醒一整天的活力 3.保持周围环境的干净整洁，会让人觉得轻松舒适 4.无论多忙，一定...
1、每天 1）半小时锻炼身体； 2）半小时收拾整理； 3）2小时阅读和学习； 4）7小时用于睡觉。 2、每周 1）8-12小时修炼专业技能； 2）2-4小时跟家人朋友电话； ...
