最近被网上一篇文章《还阳卧》吸引了,即能睡觉也可以练功,又不费时又不费力多好。 先开看看怎么做: 1.身体自然平躺在床上,保持放松的姿态。 2.两脚心相对,后脚跟与会阴处对齐...
最近被网上一篇文章《还阳卧》吸引了,即能睡觉也可以练功,又不费时又不费力多好。 先开看看怎么做: 1.身体自然平躺在床上,保持放松的姿态。 2.两脚心相对,后脚跟与会阴处对齐...
清早睁眼不想起床,看看日历转眼间二十四节气都到尾声,春天就快来了,人也开始犯懒了。随手翻看了公众号里的文章,一篇关于转变自己思维模式的文章触动了我的内心。 内容大概简介: 最...
大寒,是“二十四节气”之第二十四个节气,也是冬季最后一个节气。 大寒同小寒一样,也是表示天气寒冷程度的节气,大寒是天气寒冷到极致的意思。根据我国长期以来的气象记录,在北方地区...
拖延。。。借口。。。动摇。。。不甘心。。。 这些组成了最近我的全部心情集合。 拖延---新的一年开始,我规划了一些习作范围,一则是为了让自己有个复习记录的过程,二则也是一个很...
小寒,是“二十四节气”之第二十三个节气,也是冬季第五个节气。 小寒节气一到,就意味着冬季最冷的时候开始了,据中国的气象资料显示,小寒是气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温低...
感谢朋友的鼓励😊
回顾2020一杯温水、一盏烛火、一台电脑。。。开始编辑2020年最后一篇文章。 2020年注定是不平凡的一年,上半年的疫情让我们直视了生命的脆弱,正视了健康的宝贵,懂得要去珍惜此时此刻身...
一杯温水、一盏烛火、一台电脑。。。开始编辑2020年最后一篇文章。 2020年注定是不平凡的一年,上半年的疫情让我们直视了生命的脆弱,正视了健康的宝贵,懂得要去珍惜此时此刻身...
冬至,是“二十四节气”之第二十二个节气,也是冬季第四个节气。 冬至,又称日短至、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日,...
走进一拆迁小区里,最角落一栋楼西侧,老远处就能听见嘻嘻哈哈一阵笑声。 寻声走到二楼一住户门外,外门朝外打开着,里侧装了一扇玻璃门,上面写着“请进,推!”一套两室一厅的二居室被...
大雪,是“二十四节气”之第二十一个节气,也是冬季第三个节气。 大雪节气与小雪节气一样,是反映气温与降水变化趋势的节气,是一个气候概念。它是古代农耕文化对于节令的反映。大雪是反...
世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。 转眼间小公主已上二年级了,生活上&学习上都有了更高的要求。也许还没经历过的家长会说小...
小雪,是“二十四节气”之第二十个节气,也是冬季第二个节气。 小雪是反映降水与气温的节气,它也是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐...
站桩的功法有很多种,关键是看缘分。最初接触到的站桩,起源于父亲身体不适,后来深入了解站桩功法,源于到了中年后身体各方面开始亮起了红灯。但是无论是那种站桩功法,其中都有一个通用...
立冬,是“二十四节气”之第十九个节气,也是冬季第一个节气。 立,建始也;冬,终也,万物收藏也。立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。意思是说秋季作物要收藏入库,动...
亲爱的爸爸, 我很想念您,我们都很想您! 在我的记忆中,成年之后这是第二封写给您的信,一份寄给远方的信。。。 时间过的很快转眼间两年过去了,日子还是按部就班的进行着,上...
霜降,是“二十四节气”之第十八个节气。 霜降是秋天的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡。晚上地面温度下降很快,大地上将出现水汽凝结成霜的现象。但是霜降这天不一定降霜。 霜降三侯...
初识瑜伽 提起瑜伽对于大家而言应该都是耳熟能详的,我最早接触到的瑜伽源于几年前老公的习练。 那时候老公肩颈不是很舒服,无意中接触到《蕙兰瑜伽简易系列》每晚回来做上一组动作20...
寒露,是“二十四节气”之第十七个节气,也是秋季第五个节气。 它是一个反映气候变化特征的节气,“寒露”是深秋的节令,在二十四节气中最早出现“寒”字。 寒露时气温比白露时更低,地...
你是否也有以下的困惑: 1.时间就像流水一样,不经意间一天/一周/一个月/一年就这样过去了; 2.想看一本书,从最初翻看的那几页之后就再也没有结果; 3.想学一个技能,一直都...