今天5点半开始折腾，3个半小时在飞机上几乎都睡着了，非常佩服自己了～ 晚上去五道口逛书店，种草了一本锻炼大脑的书～感觉学习氛围好好～炫了自己想吃...

今天人都恍惚，感觉自己要死了…… 明明明天就是国庆，感觉今天像是黎明前的入殓夜，这个工作量是要给我送走T T 素质分反复核对后，告诉自己不要那么...

天呐最近事情太多了，感觉几乎没有空隙地在干活…… 素质分的工作居然持续了4天，还没能完全完成……会议又是一个接一个，课程也要结课了，又要准备出发...

感叹人类的小强体质…… 最近连续干活，加上几乎连着6、7个小时的课程，原先觉得肯定挺不住，但是今天虽然有很多状况，还是顺下来了，也得到了一些正向...

啊人类为什么要上班……感觉中秋后一直连轴转T T 最近最大的收获来自昨天的督导团体，最大的痛苦来自于梳理全院的各种加分项目问题，最大的行动在于往...

今天日程排的满满的，但是依然在事情和事情里找到了空隙～所以很多事情没有那么可怕，来的时候面对就好了～ 晚上督导，再次感叹老师的水平，每一步都知道...

最近在看党史，发现同样的素材，有的人讲的索然无味，而有的人可以讲得妙趣横生～～ 也意识到当我对一个领域一无所知时，要先去看科普的、有趣的视频，结...

今天上课结合“为什么要上心理健康课”，从心理变态、心理不健康、心理健康三类人群开聊，之后从“生理、行动、情绪、思维”聊脑科学与心理学对吵架、沟通...

今天在家收拾厨房，感觉自己对分类、动线、布局上真的很有兴趣，也很会安排～是不是之后可以考虑学点设计啥的～ 另外看了一些关于世界局势的科普视频，越...