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【Day40课后实践】 这是2018年9月13日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第6.4讲的课后实践。 <实践事项> 制作属于你的能量宝盒。 <实践日志> 1.我在本讲...
【Day39课后实践】 这是2018年9月12日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第6.3讲的课后实践。 <实践事项> 回听日清单第2.5讲，结合本讲和第2.5讲，制定今...
【Day38课后实践】 这是2018年9月11日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第6.2讲的课后实践。 <实践事项> 导出前一周的时间记录， 消除一个时间黑洞。 <实践...
【Day37课后实践】 这是2018年9月10日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第6.1讲的课后实践。 <实践事项> 在app中设定你的目标，最多3个。分享给朋友或po...
【Day36课后实践】周日自习 这是2018年9月9日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.7讲（自习）的课后实践。 <实践事项> 回顾前5周你所有的实践日志。 <实践...
【Day35课后实践】 这是2018年9月8日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.6讲的课后实践。 <实践事项> 继续记满24小时，饼图分享给朋友或po到朋友圈。 <...
【Day34课后实践】 这是2018年9月7日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.5讲的课后实践。 <实践事项> 及时记满24小时，把你的时间饼图分享给朋友或po到朋...
【Day33课后实践】 这是2018年9月6日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.4讲的课后实践。 <实践事项> 按群组和重点目标，再调整类别。 <实践日志> 1.我...
【Day32课后实践】 这是2018年9月5日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.3讲的课后实践。 <实践事项>按照人生关键词，调整类别。 把截图附到荔枝打卡或po到...
【Day31课后实践】 这是2018年9月4日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.2讲的课后实践。 <实践事项> 1、将睡眠颜色修改为黑色。2、私人订制你的类别，最多...
【Day30课后实践】 这是2018年9月3日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.1讲的课后实践。 <实践事项> 自己实践时间记录APP，尝试记录一天。 <实践日志>...
【Day29课后实践】周日自习 这是2018年9月2日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第4.7讲（自习）的课后实践。 <实践事项> 回顾本周你提交的实践日志。 <实践日...
【Day28课后实践】 这是2018年9月1日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第4.6讲的课后实践。 <实践事项> 在睡眠方面，实践一个与过去习惯不同的做法。 <实践日...
【Day27课后实践】 这是2018年8月31日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第4.5讲的课后实践。 <实践事项> 观察与记录一天的精力情况。每隔一段时间（如1-2小...
【Day26课后实践】 这是2018年8月30日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第4.4讲的课后实践。 <实践事项> 实践傍晚小睡。 <实践日志> 1.我在本讲中学到的...
