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上一篇我们介绍了什么是微习惯，以及微习惯的原理。这一篇为大家分享怎样养成一个微习惯，以及微习惯将带给我们的改变和影响。 那么怎样开始一个微习惯呢？ 01 选择适合自己的微习惯...
减肥健身的口号喊了很久，却迟迟没有行动，或者刚开始执行几次又放弃。 每一年都制定培养新技能或习惯的目标，却也只是制定。 说好了要学英语，可是坚持了几天，又想放弃。 了解了很多...
01 有一次与朋友在物外书店看书，休息时就闲看了下书店里布置的文字标语。不经意间看到一句话：身在世间，心在物外。 当时内心被隐隐打动。 这句话淡泊超然而又平实，似乎世间万事与...
今天，知识的学习已经变得轻而易举，想要获取某方面资讯或信息，也只需要打开网络搜索关键词。 然而在一个如此便捷的时代我们却越来越焦虑。 没有放弃过学习成长，却也没远离焦虑。一直...
最近读完了《地海巫师》。 这本书作者是美国奇幻科幻大师，厄休拉·勒古恩，她曾多次获得雨果奖与星云奖,其语言文字也是简洁又富有哲思。这本书也与《魔戒》《纳尼亚传奇》一起被称为奇...
从小到大，我们经常会听到一些父母说： “你看别人家孩子学习多努力！” “你怎么这么懒！” “我这么辛苦工作养活你，容易吗？你要争口气!” 诸如此类。 在我们传统印象里父母都是...
写作课那么火，但为什么很多人学完以后，还是写不出好文章？ 微信打开，我们就可以看到很多爆款自媒体文章。当然，也会看到很多火爆写作课程。千聊、荔枝、喜马拉雅、唯库、知乎等等平台...
我是杯子，一个大学马上就要毕业的老学长，我希望我能给你提供一些帮助。 无论你要干什么，只要你坚持就一定会有收获。 我从大二下半年开始一个月基本在五六千左右，呈上涨趋势.现在收...
