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焦虑是因为把读书看作目的,非得要从读书中得到些什么学到些什么,没学到就焦虑了。把读书或者什么别的看得太过高尚,读书没什么别的,就是兴趣爱好,没有高人一等,喜欢就读,读不下去就搁置。喜欢写东西那就写,兴趣爱好论文杂说,能写就写,写不了就先搁置。以这样的心态,相信焦虑会少一些。
目标,是要有的,那不一定要和焦虑挂钩。有目标,自然一往无前,该向着目标努力的时候毫不松懈一丝不苟。可人生若是都在追求目标,写作追求目标、读书追求目标、跑步追求目标、甚至上个厕所也得追求目标,那就太累了。
该做什么的时候做什么,该努力时努力,该玩时玩。有很多时候人的焦虑是自找的。对,当我玩游戏的时候,也许别人在准备演讲文稿;当我在蹲厕所的时候,也许别人在蹲厕所的同时在背单词学习英语。可是,天知道我不是准备完演讲稿才去玩游戏的。
所以,就我看来,不是越努力越焦虑。而是一直努力一直努力,盲目地以为读了多少书听了多少网上所谓的付费课程就是在努力学习,那才焦虑的。学得多,却不去做;又想继续学更多,再学更多。不焦虑才有鬼,大脑一刻不得闲,不疯掉就算好了。
这几天一直在纠结一件事情,出于打造个人品牌的需要,我选了两家摄影馆作为拍摄形象照的备选项。 论价格,都是500起价外加3套服装,论逼格,在我们当地都算得上是一流的。本来我是打...
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