腊八节，俗称“腊八” ，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区有喝腊八粥的习俗。相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日，称为“法宝节”，是佛教盛大的...
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曾有一篇新闻刷屏朋友圈——《七旬老太患上常见的肺炎，11种抗生素竟然都不管用》，这篇新闻让很多人开始认识到滥用抗生素的危害！ 滥用抗生素最大的后果就是导致人类最后无药可救，养...
艾灸和暖水袋差不多吗？ 很多女性朋友痛经的时候，常常捂着热水袋，这的确能缓解好多。也有很多人膝关节疼的时候，覆一个热水袋在膝盖上，疼痛也会好转。 所以，有不少朋友认为艾灸和捂...
中国是茶的故乡，中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。每天适当喝几杯茶，是长寿茶、防癌茶，但如果喝法不对，可能就会变成致病茶、害命茶。 一杯浓茶百害无一利 我...
每个人都有"上火"的经历，比如夏天天气炎热引起身体燥热，吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结，口臭便臭出汗，还有肝火旺的人脾气急躁、内热大，久病之人"阴虚火旺"等。 中医将"火...
我们先来聊聊人为什么会便秘~~ 中医认为便秘的发生，与脾、胃、小肠、大肠、肺、肾等都有关系。在饮食水谷的传化过程中，胃主受纳，相当于一个大容器，把食物积聚起来，使之腐熟；脾主...
妇科疾病 女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈、反复发作，...
一、女人美不美，看经络 ！ 很多人都不知道，妇科病是女性皮肤变差的主要原因，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生，都是经络存在不通，然后气血淤堵，不能滋养面部，可导致肤色暗沉、出现...
初学艾灸的朋友，心里总有各种各样的担心。总结起来，无非两点：会不会把身体给灸坏啦？艾灸到底有没有用——怎么灸了这么久身体还没有恢复健康？ 针对这两点，我跟大家详细说说。 先说...
1、尽量不去超市，买菜买水果去菜市场，比超市新鲜还便宜； 2、出去逛街也尽量吃完饭再去，免得在外面吃饭； 3、控制买衣服的量，尽量等品牌折扣的时候买，比如618双11，淘宝很...
有些人做完艾灸后会出现皮肤红晕，甚至很痒，有红疙瘩等现象，忍不住想用手去挠。这是怎么回事？艾灸后皮肤极痒为什么？出现这些症状后，很多人就会疑虑到底还要不要继续艾灸?这是不是艾...
脾胃是人的后天之本，我们在养生的过程中对于脾胃的养护绝对是重点，今天就和大家分享一下温养脾胃的四个要穴。 中医认为，疾病的过程就是人体正气和邪气相互斗争的结果。外邪是致病的条...
眼袋问题是不少女性的烦恼，总是给人一副无精打采的样子。网络上去眼袋的方法有很多，但是省钱又有效的却很难找，而手术去眼袋风险太高有容易反弹。怎么办呢？今天为大家带来了去眼袋的最...
脾 气 虚 【病因病机】多因饮食失调，或劳累过度，或思虑伤神，或禀赋不足、素体虚弱，及他脏病变的影响，致脾气耗伤，运化失常而成。 【临床表现】腹胀食少，食后胀甚，大便溏薄，肢...
为什么血虚体质的人在冬天特别痒？ 我们的身体里，血有很多重要的工作，其中一个就像快递小哥——它把营养物质分别运送到全身各脏腑组织。包括皮肤的水分，也是来自体内血液循环供给。 ...
“息肉”的自白 我叫“息肉”，是块多余的“肉”，或叫赘生的“肉”，你的体内空腔脏器由黏膜覆盖的内表面上，如鼻腔、声带、胃肠、胆囊、子宫、膀胱等，都是我喜欢生长的地方。 医生就...
肥胖，一定是身体出了问题！哪个部位胖，说明哪里有情况，请对号入座↓ ↓ ↓ 1、上身胖：是我们的脾胃不好引起的； 2、下身胖：是我们的肝胆不好，肾经排毒不好造成的； 3、胳膊...
小雪已过，天气越发寒冷，很多人的“老寒腿”又犯了。虽说带着“老”字，但“老寒腿”可不是老年人的专属。如今，越来越多的年轻人，尤其是女性加入了“老寒腿”大军，究其原因，这与夏天...
爱美之心人皆有之，尤其是女性，每天都要用化妆品，每年在化妆品消费少侧上千，多则好几万，各种名贵化妆品公司随之风起云涌，名牌产品成为时尚女性关注的焦点，但这些名牌化妆品真正有效...