“教练我要减肥！”，杨先生走进一家健身工作室提出了这样的要求，教练说：“你想减到什么程度呢？” 小杨想了想，“其实我也不知道，就是觉得自己有点胖，想瘦点。” “教练我想打拳。...
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“教练我要减肥！”，杨先生走进一家健身工作室提出了这样的要求，教练说：“你想减到什么程度呢？” 小杨想了想，“其实我也不知道，就是觉得自己有点胖，想瘦点。” “教练我想打拳。...
你有没有过这样的体验： 遇到陌生人时，会变得寡言少语，手脚不知道如何安放，显得很拘谨，常常被别人说是性格内向； 而遇到熟悉的朋友，又会瞬间放松，变得很活泼，和大家嬉笑怒骂，让...
早上和同事聊到成长的话题，回想了过去几年自己的感受，画了这幅图，现在跟你分享分享。 图中的纵轴代表成长度，横轴代表时间。 一个人刚开始有些小成就的时候，或者只是你认为的成就的...
每个人都有爱的权利，也有追求爱的权利。 但不管怎么追求爱欲的自由，私生活也要存在底线，不能任意妄为。 男人，在这个爱欲横流的社会，很容易受到各种各样的诱惑。 有的男人不管怎么...
信息过剩的时代，你需要的是整合，刘老师把国际上著名课程的康复技术，整合成一个方便健身教练学习的系统。 整个内容几乎可以只靠小工具完成，不需要你有深厚的手法功底，不需要你有非常...
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